0768名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/04/10(火) 20:23:51.81ID:yTaBjPwO 運動前後のストレッチを丁寧にするだけで随分違うと思うよ>>766 特に終わりのストレッチは念入りにしたほうがいい 自分の周りだとジムで膝痛めたって言う人のかなりの人がストレッチをしないかおざなり