0673名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/04/04(水) 22:32:48.51ID:jLacOvXx 日曜に13キロ走って下半身上半身まんべんなくきっちり筋トレしたらまだ疲れが抜けない 結局今日行かずに終わったからやりすぎも良くないのかも知れない