0145名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/02/26(月) 12:21:08.30ID:SBn0l5cp さすがにそれはダメジムすぎではw うちも最初に測定と一通りの使い方は教えてくれたよ トレッドミルは自分に合う速度から始めた方がいいと思う 早歩きから少し走ってみたりとか無理せず始めたらいいよ