10代の頃に2週間断食（水のみ）で10kg痩せて20代は維持できてたけど
30になって食いたいだけ食ったらお腹ぽこーん顎だるーんの糖尿病待ったなしで
また過激ダイエットしまする断食二日目
丸一日食わないだけでありえないって人もいるけどホント体質だよなぁ
普通のダイエットじゃ時間かかるし少量食うと食欲増すしモチベも上がらんし俺にはこれがピッタリ