不健康で過激なダイエット−83【王道お断り】 [無断転載禁止]©5ch.net
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おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ
不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも 過 激 にヨロシク。
王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。
煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です
※過食嘔吐・下剤は(・∀・)ｶｴﾚ!!
※前スレ
不健康で過激なダイエット−82【王道お断り】
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1479630758/ 死ぬ気はギリギリないんだわー痩せた姿は見たいし？
水1日300mlでやったことはあるのよー、そしたら動こうにも体が動かなくて。ただ、運動しないとデブまっしぐらは解ってるから動く為の材料。
自分が要る量以外はちゃんと棄ててるよ、ありがとう^^ スレタイには遠いけど、多少不健康で過激だとは思うよ
みんなそれ位じゃないの？(笑) ＞160/41 目標37kg、スタートが47kgのクソデブ。ここまでで2ヶ月。
2ヶ月で6kgしか痩せてないくせに何言ってるの？www
1ヶ月で6kgならわかるけど、2ヶ月とか笑わせんなよ
ここの人達の大半はもっと減らせてるから
あと、拒食 でググってみたら？
成人女性が体重20kgでも生きてるのよ
あなたの半分じゃん
ほんと痩せる気あるの？ ほんそれ(笑)だからダイエットしてるのー痩せる気もあるー
固形絶ちできたし、これから落ちてくから大丈夫ー
で、 >>276は体重いくつなの？ ほぼ絶食で、足りない栄養をサプリで補おうと思ってるんですが、ユーグレナと万田酵素が候補です
皆さんはどうしていますか？ 仕事と会社の飲み会云々で忙しくて書けなかった。
16日朝
83.5kg
確実に昨日の飲み会でやられた。
面白がって食べさせてくる上司のお陰で至福のひと時を過ごしてしまいました…
明日からまた頑張ります。 騙されて体調不良で一ヶ月で6kg（64→58）痩せたからこのスレに来た
オススメしないしたぶんリバウンドもすると思う
「健康オリーブオイルダイエット」に騙された
毎食前にオリーブオイルをコップ半杯（100ml）飲むというダイエット法
3食だけではない、間食や夜食などがある度にオリーブオイルを100ml
結果酷い下痢
消化とか吸収とか無視して食ったもんがツルンツルン尻から出まくる
最初は楽しいが常に襲ってくるお腹ゴロゴロ感、頻尿ならぬ頻便、外出できない、肛門痛い
ダイエットのためと頑張ってみたが1ヶ月でギブアップ
痩せたというよりやつれた、もう限界 あまりにめまいが酷くて、目の前が真っ暗とか頻発してるし頭は痛いし
よくバナー広告でみるジュースを試してみたら
１日にカフェラテ３杯とお茶だけとか、納豆１パックだけとかなのにすごく楽になった。
スッポンや酵素なんかも色々試したけど、これはほんとに効果あった。 初回500円の血糖値クソ上がるやつのことかな？
レッドブルのほうが食欲なくなる 皆なんで過激ダイエットしようと思ったの？
人それぞれだとは思うが
王道経てきてるの？
因みに自分は過激何度もチャレンジ失敗、過食から諦めて腹据えて
168 76➡50
女 >>291
自己レス
今1読んだスレちだったわ汗
ごめん去ります 水と塩少々で生活中 １ヶ月-10kg目指してるけど動悸おさえるのしんどくなってきた
浄水器通した水→超硬水に今頃変えたんだけど飲み応えありすぎて良いね ここ数日間サラダ豆腐を2食分程度しか食べてないのに全然減らない。
食ってないのに落ちないとかモチベが維持できなくなりそう… サプリって普通に食べてる人用のサプリですよね…？カロリーあるし断食だと補助あんま意味ないかなって… サプリって1粒5kcalとかその程度じゃない？
ぶっ倒れるよりマシだと思うけど？ >>296
自分もそうだったから、摂取カロリーを1000くらいにあげてみたら、また痩せはじめたよ。
脂肪を燃やすカロリーが足りてないと痩せないらしいってのは本当みたいだ 脂肪を燃やすカロリーが足りないというより
カロリーが足りないから体が節約して脂肪をできるだけ燃やさないようにしてる どっちでもいいけど、結局は停滞したら多少食べた方が効率よく痩せるってこと？ 食べようが食べなかろうが、人体科学に則ってちゃんと活動量に応じたカロリーを消費する。
数日間の体重の変動なんて、体脂肪の増減よりも体脂肪以外の増減の影響によるところが大きいので、
頑張ってるのに体重が減らなくても、体脂肪はちゃんと減ってるから後々反映されるよ。
もし極端な低代謝モードになった場合は、明らかに体調に問題が出るから分かる。
体がだるい、立つのも辛い、意識が遠くなる、思考能力が低下する、寒気がする、などなど。 エネルギー消費が正常な人ならそんな問題は過激1日目で出てもおかしくない その底代謝モードからはどうすれば抜けられるか教えれ カロリー制限したら低代謝になっちゃうような特殊な人間は過激ダイエットに向いてない。 カロリー制限しても低代謝にならない特殊人間は悪性腫瘍並に遺伝子が狂ってるな 過激なカロリー制限しても低代謝になりにくい人ならいる
運動してたり活発だったり生活が充実してストレスフリーだったり
ただこれらの人は高代謝だから元から太りにくい
こういう人が太ってるとしたら本当の過食だから過激どころか軽いカロリー制限だけでスルスルと痩せる
>>305
>>302
＞ダイエットは「2週間おきに休む」ほうが実は痩せる！「サイクルカロリー制限」のすすめ
＞http://yuchrszk.blogspot.jp/2018/02/2_25.html?m=0 >>306
それは明らかに小食なのにいつまでも痩せない人のこと
過激カロリー制限で痩せない人は摂取を減らすより運動で消費を増やさないと痩せない
1日300キロカロリー摂取で生活できるなら痩せるけどストレスマックスで過食嘔吐だろう
しかも寝たきり生活なら300キロカロリーでも痩せにくい 過激スレと精神障害の入り混じるスレだからなぁ
自分が基準なレスはだいぶキチガイ入ってる 恋愛相談、雑談、暇つぶし、
八つ当たり…なんでもＯＫ！
カッコいい男性とお喋りができるサイトです。
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かれこれ10年以上の運営実績。
ですがちょっとだけお金がかかりますごめんなさい！
3秒だけでいいので覗いてみてください！
メンガ で検索！ 六年位前に成田山新勝寺の断食
3泊やったな
水しか飲めないしテレビも無い携帯も没収でやる事なくてしんどかった
かなり有名な寺の中で過ごすから
ある意味良い体験だな 男
31歳薬剤師
160cm56kg
4日で52kgを目指します
先週までは58kgでした
ウォーキング
スムージー
カナグル(痩せる糖尿病薬)
麻黄湯
シトルリン
コーヒー
記録付けてきます 自分フォシーガ飲んでたけど、カロリー制限かけながら飲んでたら
常に低血糖でやばかったよ。
仕事柄デキスタ持ち歩くからちょこちょこ測ってたけど
LOが頻繁したときは死ぬかと思ったw
結局糖を取らなきゃいけなくなるから、カロリー制限かけながら
薬使うのはあんまり意味がないと思う 過激中は血糖値下がりまくりだから、血糖を排出する薬を飲んだって効果薄いだろうし、
デメリットのほうが多いでしょ。
>>313
毎日100km走れば間に合うんじゃね？ 女 156cm
ブロンで食欲を消して水オンリー
規定量飲むだけで引くほど痩せる
2ヶ月で58kg→45kg
そしたら重度の貧血になりダイエット中断してたら
6kgも戻って現在51kg
なのでプロテイン、青汁、マルビタ、鉄剤
ヨガと筋トレも取り入れて
増えた6kgを2ヶ月以内に絞る 咳止めに何かの願掛け？w
ブロンなんてOD遊びくらいしか思いつかん、、ODは確かに痩せたけど 普通のダイエットスレに書いたら叩かれて終わりだった
12月から4月で14kg痩せた
63kg→49kg
1日1食にするだけ
おかずは食べる米は食べないビールは飲む
夜中に食べてたのとか無くして、1日1食にしてウォーキング40分くらいしてたら痩せた
目標は元の38kg
最高69kg >>322
がんばったね！1食+運動してるしビール少しくらい大丈夫だよね >>322
ストイックだねぇ
こんなスレで言うのも何だがぶっ倒れない程度に頑張ってね >>323ありがとう！>>324ここからが本番！
>>325おかずの内容は制限なし！但し少量
>>326ありがとう！3月からは7.5時間の肉体労働してます！ ミス送信
週1飲み会、週6過激でやってるけど
週1が食べ飲みすぎて減りが遅いから目標行くまで飲み会全御断りする予定 やっぱり食べる量を減らすって効くよね
ちょっぴり、ちまちま食べるクセつけよ 糖質制限って事で低糖質のカップ麺やパンやクッキー等を買い漁って1日糖質60g以下にしてたけど大した効果は出ず。
1日ブロッコリーとサラダチキンで糖質20g以下にしてたら2ヶ月で8kg減った。
結局食べないのが1番減ったわ、停滞の挙句リバウンドしたけど。 停滞するのは順調に進んでいる証拠
レプチンについて調べればそのあたりのことは分かるよ 私は、やっぱり過激にやらないと駄目ですね
頑張ります！ レプチンの影響度はカロリー収支の何%程度に値するのか 家にいれば余裕だと思ってたのに
暖かくなってきて窓を開けると裏の家から美味しそうな香りが部屋に充満してつらい
キッチン窓から1mくらいしかないから、部屋に香りがつくレベル
つらいぜーーーーなるべく開けない 朝食豆腐一丁、昼食プロテイン20g、夕食豆腐一丁、間食無し。
朝と夜に10kmずつ走る。
4月1日から今日までで、17kg減った。今朝、体重66kg。
あと6kg減らしたいが、なんか体がふらふらする。 ほぼ1ヶ月で17kg！？すごいね
ふらつきは多分貧血だと思う 2ヶ月でそのくらい痩せたとき自分もなった
内科で鉄剤貰って飲むといいよ
不健康スレとはいえ、ぶっ倒れて運ばれると今までの努力が水の泡 ビタミンミネラルと低血糖対策と脱水症状対策はしっかりな。 １日豆腐二丁で頑張れる人はいると思えるが、ジョギング１日20ｷﾛって所はネタくさい なんか頭がフラフラ程度で済む？
自分もひと月半くらいで10キロ以上落としたけど
自分は何回もぶっ倒れたし、立ち上がるたびに目の前ピカピカ真っ暗になるし
なんか頭の中が浮いてる感じでフワフワ、ピリピリしびれたみたいになって
軽く死んじゃう？って思った。
日常生活すらままならない状態だったから、
運動なんかとんでもなかったよ。
タフだね。 だからこそ早めに済ます
維持は比べものにならないほど圧倒的に楽
3ヶ月で20kgほど減、特別な運動なし
本日171cm52.9kg 釣られるなよ
食べないで20キロ走ったら本当に死ぬぞ 今日から味噌汁ダイエットする
味噌汁なら毎日作るし、体に良さそうって理由でやってみます
ゆでた野菜と豆腐合わせて100gの具だくさん味噌汁を1日2回、が基本の食生活
157cm57.50kg >>355
それでむくむんだよ
塩分だけではむくまない
塩の吸湿作用だからね お茶は利尿作用はあるが、微々たるレベルでむくみ解消は全く期待できない 味噌汁は2歳児も一緒に食べるから野菜の種類を多くして、味噌もかなり薄くしてるんだけど浮腫み回避難しいかなあ
野菜も一応カリウムが多そうなのをチョイスしてる
朝食べたらけっこう満足感あったし、とりあえず続けてみます お子さんいらっしゃるんだね
一食を味噌汁に置き換えるんじゃなくて、普通に味噌汁飲むだけなら別に大丈夫な気もするけど体質によるのかな？ ヤンヒー、ナイントリキャップス併用
今月頭から始めて69→65。下痢に混じって脂も出てくるんだけど、ヤンヒーにそんなゼニカルみたいな効果あったっけ... リデュース飲んで
三食置き換えであっという間
落ちるほんと トマトジュースって塩入ってるの全然ダメだわ
クソ不味い。
トマトは嫌いじゃないがジュースに塩入ってるの飲んだときオエって吐いて戻してしまった 俺はトマトが嫌いずるずるで鼻水みたいできもいしまずい 過激してるとこんなイライラすんだな
たまにはアイスでも食べたら？ >>367
カルシウムが足りてないんだよ。
たまごの殻でもかじれば？カロリー低いよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
