ドカ食いしたことを反省するスレpart98

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/28(日) 21:43:50.10

当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう

当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です

※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい

※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart97
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1512987548/
https://i.imgur.com/GbkRVvL.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/19(月) 19:02:56.48

うるさいなお前

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/19(月) 19:17:56.74

ドカ食いと言うなら実際はバケツくらいの大きさなんだろうな

**リバウンド王** · 2018/03/19(月) 19:35:25.51

>>757
確かにじゃがりこの新作は仕方ない。
自分は食べないけど。

**MINATO** ◆mNHc96i1z6 · 2018/03/19(月) 19:57:23.13

どか食いも血圧があがるんだってよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/19(月) 20:22:14.16

>>757
草

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/19(月) 20:27:26.84

>>757はセブンイレブンの店員

買ってもいない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/19(月) 20:44:37.17

今日だからスーパー店員かね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/19(月) 21:51:25.31

食べ放題行ってしまった
体重計乗りたくない

**MINATO** ◆mNHc96i1z6 · 2018/03/19(月) 21:55:19.63

デブ苦るな体重計乗れよ
1食だけなら後で取り返せば良い話なんだから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/19(月) 22:20:29.76

3500kcalも食っちまった
リバウンド中は食べても脳内の快楽物質があまり出ないらしい
俺は普段は肉か蕎麦か揚げ食品を食えば満足するタイプだがリバウンド中の今は
肉を食っても快楽感はわずか
蕎麦を食っても快楽感はわずか
揚げ食品を食っても快楽感はわずか
みたいな状況

**名無しさん** · 2018/03/19(月) 22:29:09.45

反動がすごいのでは？激やせしたあとの反動とかさ。
大量減量をしたあと、それが無理やりだと反動がすごくていつまでたっても食欲が満たされない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/19(月) 22:43:35.25

多分、急激に痩せすぎた
二か月で105㎏から95kgまで痩せて今は98㎏
ビールとかコーラとか食欲を増すものは人に譲るかな
まずは出来る事から
では麿は寝ます

**リバウンド王** · 2018/03/19(月) 23:33:51.42

さんまのテレビで急激にやせたグループの方がリバウンドしにくいって池田先生が言ってたよ。
おそらく両論ある。

**MINATO** ◆mNHc96i1z6 · 2018/03/19(月) 23:48:14.67

リバウンドさせないでそこで維持するんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/20(火) 00:51:48.68

やっちまった
冷やご飯おにぎり１つ
野菜スープ大盛り一杯
ミニチキンラーメンにチーズ山盛り
板チョコ３分の１枚
折角我慢できてたのに、食休みしたら運動するわ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/20(火) 06:17:53.63

>>772
深夜にそのボリュームはヤバいな。
昼食だったらよかったのに。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/20(火) 07:16:40.86

まぁやっちゃったらしょうがない
次の食事から調整するしかない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/20(火) 08:20:55.79

同じくやっちまった…深夜3時の中華ドカ
麻婆丼
唐揚げ5個
レバニララーメン
餃子8個
チンジャオロース一皿
エビチリ一皿
春巻4本

5,000kcalいったんじゃないかコレ…死にたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/20(火) 12:50:28.67

>>766
40キロ台だからデブではない
今朝測ったら0.8kgくらい増えてた
5000カロリー近く取った割には増えてなくて安心
今日からダイエット再開頑張る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/20(火) 19:06:02.35

またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
https://i.imgur.com/cIE6oWU.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/20(火) 21:06:07.37

これは美味しいに決まってる！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/20(火) 23:19:59.29

寿司屋で2貫ずつ×22も食っちまったねん
腹が出るわ財布が痩せるわで踏んだり食ったりだなもう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/20(火) 23:31:59.60

ハーゲンダッツのマカダミア(ミニカップ）にハーシーのキャラメルシロップ
たーっぷりかけて食べてしまいました。
休日前のご褒美のつもりなんだけどキャラメルシロップをドカ食いって結構凄いカロリー。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 00:17:14.15

カキフライ、唐揚げ、納豆巻、セブンイレブンの抹茶ぜんざい、ハーゲンダッツ、こんな時間に食べすぎた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 02:14:47.80

皆食う前にさっさと寝ろ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 02:24:40.71

>>779
これはすごい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 08:51:40.44

>>775
すごいね！
それだけ食べられる頑丈な胃袋と金があるのがうらやましい
美味しいものいっぱい思いっきり食べてみたいな
食べすぎるとすぐ夜中に気持ち悪くなって吐いちゃうから辛い
食べてる時は美味しいのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 08:59:48.18

>>784
775だが寝起きは最悪だぞ。顔はガリガリガリクソン似だし、もうどうしようもない
深夜中華デブって名前で芸人デビューでもするか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 09:19:08.80

ネーミングセンスとお笑いのセンスは別だろうから芸名で判断してはいけない
もしかしたら面白い人なのかもしれない可能性もある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 09:19:13.02

大食いはyoutubeにあげたらワンチャン有るんじゃないか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 11:16:02.44

>>785
顔は別にえーやんけww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 11:49:49.55

霜降り明星せいや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 13:03:50.59

>>787
ＡＳＭＲ　咀嚼音　で口元さらして食えばマニアが喜ぶかも
https://www.youtube.com/watch?v=P4keffmAlvc

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 18:03:26.18

>>775
こっちまですっきりするわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 20:13:27.47

納豆たまごかけご飯
キムチ
オクラ、トマト、ブロッコリー、を明太マヨで
ご飯と鮭
かたあげポテト七味マヨ味１袋
豆乳おからクッキー４枚
ピーマンの肉詰め２個
ご飯
キムチ、ほうれん草のおひたし、きんぴら、鶏胸と野菜のシーザー風サラダ
発泡酒、ハイボール、ワイン、焼酎３杯

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 20:29:51.67

未来さんに媚びてるやんそれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 21:01:53.86

またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
https://i.imgur.com/tjLBoww.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 21:15:03.81

ポンスケ旨そう！ス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 21:27:18.82

カツ丼とミスド2個一気にいっちまった。
体重計に乗るのがこわひ(>_<)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 21:37:09.48

並べてるだけやんクソつまらん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 22:00:45.68

リスカ徳用チョコ(32本入)を一気食いしてやったぜ！
でもコーラプラスと一緒に食べたから大丈夫大丈夫！

なわけないよな…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 22:02:07.54

リスカわかる
止まらないよねあれ
ふと気づくと包みのゴミの山にｳﾜｱｧｧｧ!!ってなる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 22:16:54.79

こんな時間にロールケーキ１本やっちゃった
夜ご飯しっかり食べたのに
昼はマック食べたし
おやつに菓子パン2個も食べました
朝はウインナー10本にご飯それに肉まん食べてる…我ながらすごい食欲

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 22:59:24.84

>>800
1本で1800kcalぐらいあるらしい
これってほぼ一日分のカロリーだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 23:05:39.16

スイスロールなら千キロだけなのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 23:30:59.62

20時過ぎ、ラーメン屋さんでこってり系味噌ラーメン大盛食べたら今になってめっちゃ喉乾く

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/22(木) 00:40:15.29

>>775に負けないレベルでドカっちゃったかも…

ケンタッキー5ピース
チキン南蛮ひと皿
焼きおにぎりセット1
シーザーサラダ取り分け小皿2
豚骨ラーメン(脂ギト)、替え玉2
ホルモン焼き1.5人前
若鶏の唐揚げ5個
明太子スパゲティ200g
ルマンドアイス2
モナ王1
キャラメルマキアート3杯
クリームソーダ1

動けない…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/22(木) 07:10:03.84

803だけど、朝になっても喉乾いてる
かなり濃い目だとは思ったけど
お腹もまだいっぱい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/22(木) 07:15:56.15

>>790
このひとの動画好き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/22(木) 08:25:08.87

>>794
もうええてお前

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/22(木) 17:06:27.10

>>802
モカ好き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/22(木) 18:50:56.66

スイスロールってもう売ってないよね
4つに切れてるロールケーキってみたくなったね。ちっちゃくなったし。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/22(木) 19:30:59.53

>>809
ほんとアベノミクスのおかげだよね
この先もっと食品が高く小さくなってくれればダイエットも捗るよ
ありがたやありがたや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/22(木) 20:43:47.56

バリックグラヴラックス
バリックスモークサーモン
アンシェンミックス
アンシェントン
プロヴァンサル
トンクリュディテ
プーレロティ
ジャンボンフロマージュ
ジャンボンクルジテ
ヴィエノワトン

塩分が致死量に達しそうです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/22(木) 22:20:20.21

スコーン1袋食べてしまった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/22(木) 23:43:24.84

ドカる時ポテチ6袋とか食べるけど一気に喉乾いて1リットルは余裕だな
寝てる時も喉乾いてめっちゃ水飲む
翌日顔パンパンで目とかヤバイ別人

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/23(金) 01:32:11.38

ポテチ1袋すら無理だわ
小さいサイズのを頑張ればいけるぐらい

>>813
浮腫すげーだろうなぁ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/23(金) 03:24:38.60

餃子スープ
からあげくん
もちぷよ
カフェラテ

またからあげくん
もちぷよ
おかし二枚

生理前は食欲が抑えられなくてつらい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/23(金) 06:07:34.09

>>813
わかるわー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/23(金) 09:42:58.16

>>815
そんなんどか食いちゃうわ出てけや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/23(金) 10:37:01.18

大食い選手って量よりも塩分耐性が凄いと思うわ
ドカ食いすると塩分で気持ち悪くなってきて危機感を覚える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/23(金) 11:49:54.38

>>814
何でこのスレにいるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/23(金) 13:14:38.61

ドカ食いはある、ポテチは塩分が多くて無理ってだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/23(金) 19:19:37.84

>>819
814じゃないけど何でこのスレ見に来るかというと机上のダイエッター劇団員見る為
つべで連日６キロ７キロ食って自称太らないんですと体張ってるバカは見世物小屋鑑賞
ＡＳＭＲ系は、くちゃらー見ると食欲なくなり不快感で一杯になるから
まぁ暇つぶしです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/23(金) 20:01:52.36

ブラックサンダー3袋
チーズケーキたくさん
シュークリームたくさん
ティラミスたくさん
ピザたくさん
カップうどんたくさん
カップそばたくさん
カップラーメンたくさん

オワタ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/23(金) 22:11:02.91

たくさんとは？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/23(金) 23:14:16.17

たくさん食べたのかそれは終わったな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/23(金) 23:31:18.63

うどん一杯食べてしまいました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/23(金) 23:37:45.90

火がついたら止まらんよね
もうダイエット辞めたってなってしまうけど
次の日何も食わなければ意外とイーブンカロリーになるんだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 02:41:56.56

せめて健康的な物と思いオートミール、ヨーグルト、レーズン、メープルシロップ、バナナ、餅とかで食べまくったけど
全く喉乾かないし浮腫まないしやっぱ塩分ってやばいんだな
でも数日後やっぱ塩っぱい物食べたくなってしまった訳だが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 06:59:09.96

>>827
こういう奴が一番危険
ダイエット食品をドカするんだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 07:12:29.17

食欲爆発した時はざるそばを乾麺３把ぐらい食べて治めてる
昔はピザＬサイズ一人食いだったけど体に悪そうだからソバにした

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 10:12:26.27

あるある...
ドカ食いはこれが最後だと言い聞かせ食べるものの、実際は定期的に食べてしまう(泣)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 10:53:20.84

食べないと決めたものは一生食べないけど、ドカ食い自体はやめられない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 14:05:02.05

あられ、アイス、クッキー、かまぼこ
〆て776kcal
しかも夜中寝る前
このまま堕落してダダ食いしてしまいそうな心をぐっと我慢中

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 14:15:35.58

賞味期限が近いからと言い訳して、誕生日に貰ったクッキーを1缶丸ごと食べてしまった
小さいけど砂糖が沢山かかってるから500カロリーはゆうに超えてそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 19:23:37.84

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 19:55:45.45

>>800,804
素晴らしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 18:13:31.90

どうせドカ食いするなら栄養バランスのとれたの食うって訳にはいかないの？
例えば野菜ちゃんぽんとかレバニラ炒めとか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 19:30:46.86

レバーのドカ食いは止めた方がいいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 20:50:57.93

どんなに良いものでも摂りすぎは毒になる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 22:46:07.72

またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でも>>836おすすめのちゃんぽんもあるし
むしろ痩せちゃうかも(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/32DdLUm.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 22:57:13.98

>>837
バラムツでええんやで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 22:57:58.20

>>836
まともなものは食べられない貧乏な人なんだよ
食べてるもの見るととてもじゃないが普通のメニューをドカ食いするのは無理だろう
察してあげなさい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 23:07:37.73

ダイエット中のドカ食い衝動は普段我慢してるあれやこれやに向かうから栄養のバランス悪いものになってしまうだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/26(月) 20:01:45.34

>>840
ゼニカル飲んでバラムツ気分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 07:00:00.99

バラムツをドカしたらお腹終わるで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 21:01:36.12

二日連続で昼に外食になってしまった
ラーメンとハンバーグ
体重も増えてるしへこむ
付き合いも大事だけど今は体重落とさせてくれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 21:41:12.96

>>845
夜控えないの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/27(火) 23:42:05.42

昼に生姜焼き定食、夜に焼肉冷麺。
今も何か食べたい衝動。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 15:09:48.58

またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもオーザックの限定を見かけたら食べるしかないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/kJ5Re2g.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 19:05:42.42

エアリアルの旨さは認める
特にチェダーチーズ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 20:03:28.49

以前はレシートうｐしてた者です
月2～3回のドカも2ヶ月ほどやってなく久々のドカ
510gのご飯2杯、とりから2個、とりチリ2個、ご飯1100gのカレーライス1杯
https://i.imgur.com/VnBIYI0.jpg
https://i.imgur.com/VLTQMbg.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 22:02:05.48

お見事！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 22:05:15.04

>>850
なんだろう、もうこれは見てて気持ちいい食いっぷり。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 22:31:50.56

6合超えか。なかなか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 22:32:36.34

ピザポテトビッグ～食べちゃった。。。
( ･᷄ὢ･᷅ ) 悲しい
500カロリー超えてたなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 22:58:17.68

>>839
お前って悪い事をささやくパンダのパクリだったんだな
面白い言い訳思い付くもんだと思ってたのにガッカリだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 23:14:34.78

ライス、ライス、カレーのみかと思ったらカレーライスかよw どんだけライス好きなんや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 23:23:23.25

主食はライス、おかずはチャーハン、汁物は雑炊、デザートはおにぎり、飲み物は甘酒