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ドカ食いしたことを反省するスレpart98
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/28(日) 21:43:50.10ID:LfIlgvQ9
当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう

当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です

※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい

※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart97
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1512987548/
https://i.imgur.com/GbkRVvL.jpg
0309https://goo.gl/uM26Vw
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2018/02/21(水) 19:33:27.62ID:d+Njioz/
戒めとしてカロリーと塩分とタンパク質を記入しろ
0311https://goo.gl/uM26Vw
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2018/02/21(水) 20:46:50.59ID:bpZxWe4z
ほんとに食べてるのなら治療が必要でしょ
0314名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/21(水) 21:23:34.94ID:KuLgcgXw
小分け
0317名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/22(木) 08:33:44.46ID:PlFw8tJX
ダイエット板の住人は数週間数ヶ月で入れ替わりが多そうだからねえ
反応がある限り今後も止めないと思うよ
0319名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/22(木) 13:37:52.67ID:RGzGewID
何年やってるんだっけ？
0321https://goo.gl/uM26Vw
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2018/02/22(木) 14:38:13.92ID:ewQtjXVq
大根3本食べたとかヘルシーな雰囲気の物を食えよ
0323名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/22(木) 16:05:01.28ID:wQ+dZztW
久しぶりにこのスレ覗いたんですが、以前このスレでロースさんって方いらっしゃいましたよね？今はどうしてるのかな？
0328名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/22(木) 21:14:54.39ID:H3NOBaRd
今日の夕飯、生大、おつまみチャーシュー、ほっけ定食&ご飯お代わりx2
総計1800kcalwww
いつもの三食合計よりはるかに多いw
でも大満足！
0329名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/22(木) 21:21:15.80ID:H3NOBaRd
俺2350。
朝.カロリーメイト2本200kcal
昼.7-11野菜ちゃんぽん345kcal
夕.豪遊1800kcal
合計.2345kcal

夕飯を豪遊に豪遊を重ねても1日で見るとマイナス5！！
俺すごいww
0330名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/22(木) 21:30:24.40ID:H3NOBaRd
更に明日飲み会で焼肉屋の食べ放題飲み放題行くからそれだけで2500くらい行くやろなぁ
なんで明日の為に今日軽くしとかなかったんやろなぁ俺w
明日の朝と昼は超軽くしとこ…
0331名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/22(木) 21:32:20.31ID:EHeM7m4d
朝から
チョコアーモンド、ドトールのすき焼きサンド、チョコホイップパン、メンチカツバーガー、コロッケ、バブカ、ピザパン、フレンチトースト、そばカップ麺、シュークリーム、板チョコ

胃薬飲みながら詰め込んだ
0332名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/22(木) 21:34:48.11ID:H3NOBaRd
でも10日ぶりのビール美味しかったなぁぁ…(^_^;)
コクと苦味と炭酸が喉→胃袋→体中に染み渡る感じがたまらねぇわw
やっぱビール美味えw
0337名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/23(金) 00:55:56.23ID:e02Y9wiP
ドカ食いに金掛けられて羨ましいわ
米の量増やすことぐらいしかできない
でもドカ食いはストレス解消目的だからふりかけご飯５合とかでも満足できるけどさ
0338名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/23(金) 02:19:01.95ID:R1W/2spu
冷凍ブラジル鶏もも2kg598円、4000kcalくらい
皮が2割くらいなんで、捨てれば肉1.6kg2000kcalくらい

むね肉と違って肉肉しいぞ
0339名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/23(金) 07:00:08.43ID:K8eTDsxK
来週の月曜日がヤバい
昼はステーキ屋でランチ、夜は焼き肉が待っている
ご飯抜きなんて無理だー
0341名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/23(金) 08:56:30.54ID:aIjcLI6d
>>339
俺、ダイエットはじめてから肉食うときはご飯抜くようにしたんだけど、サンチェってやつを初めて食ったんだけど凄く美味しかったよｗ
罪悪感もないし、おすすめしとく
0349名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/24(土) 01:33:06.51ID:pN/1ZkCY
毎日同じ量でもたくさん食ってるならドカ食いだろ。
そうなるとなんでここで報告してんの？って話にはなるが。
0354名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/24(土) 13:33:22.35ID:jC+wmDNa
https://i.imgur.com/ImQGfu0.jpg
(´；ω；｀)休日で気が緩んでまたドカしちゃった・・・(´∀｀*)けど筋トレしてジョギングしたから少しくらい食べても平気だよね？
(*^ω^*)vむしろデザートがある事でﾀﾞｲｴｯﾄのモチベが上がってますます痩せちゃうかも？？
0355名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/24(土) 15:08:59.48ID:f97Txuud
居酒屋のランチで唐揚げと白米大盛り、味噌汁を食べ、白米大盛りと味噌汁をお代わりしてしまった。立派などか喰いですよね(゜д゜)。
0368名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/25(日) 18:16:39.85ID:3K4CU+wp
昼前から久々ブレキングバット・シーズン1いっき見しながらボリボリ食っちゃったべ
やっぱこのシリーズは中毒性高い傑作ドラマなんで見だしたら止まらんしお口も止まらんかった
ポテチビックサイズ3袋
アーモンドチョコ22粒
爽アイス　1個
試供品で貰ったモンスター　１缶
この他にコカ・コーラ1.5Ｌとレモンティ1Ｌ飲みながら食ったせいか胃がちょいダブダブ気味反省
https://i.imgur.com/137jHRs.jpg
0369名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/25(日) 19:19:39.92ID:3K4CU+wp
今晩飯
ごはん1合
いわし蒲焼缶
豆腐と卵のスープ
納豆と生たまご
キャベツ50ｇ
キムチと紅ショウガ一盛り
今晩は軽めにして続けてブレイキングバット・シーズン2見ながら食うべ
2話ぐらい見たら今夜は早めに寝るべさ
https://i.imgur.com/0B4XrjG.jpg
0370名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/25(日) 20:09:22.65ID:tn6rMqfk
アイスの箱買いはアカンなぁ
結局全部たべてもうた
パルム６本入り＆ミニ雪見だいふく９個完食
やっちまったぜ・・・
0371名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/25(日) 20:29:39.19ID:K8yc+p83
低糖質減量始めて8ヶ月目、スタートから12kg減中だけど、実際にドカ食いしちゃうって意味わからん。

確かに食べたい衝動にかられる時はあるけど「あー、ここで食ったら戻すのに3〜4日かかるから止めよう」ってなる。
0383名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/26(月) 23:34:30.72ID:ZaVNylh3
テロップの通りで苦行
変わり者向け
0384https://goo.gl/8bBjy9
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2018/02/26(月) 23:50:08.27ID:3I3Xa348
>>382
俺はスナック菓子まみれも嫌だぞ
たまに食べるからうまいのであって沢山食べたらまずい
0387名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/27(火) 21:00:33.51ID:zEiQwIYD
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもしみチョココーンもち麦使用にはダイエットによく効くらしいグルテンフリーってのが
たくさん入ってるっぽいからむしろ痩せちゃうかも(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/auiXax5.jpg
0389名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/27(火) 22:01:23.34ID:cb40G8Ix
>>387
グルテンフリーって『グルテンを摂らない』って意味やで？w
たくさん入ってるってどーいう意味よ？ww
0390名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/27(火) 22:03:20.59ID:RUIoNsgM
ごはん2杯
ツナと卵炒めツナ缶1、卵2
野菜のかきあげ1個
冷凍エビシュウマイ1袋12個
サッポロ1番みそラーメン卵1入り
からあげ弁当
ごはん1杯
うめぼし1個
ミスド2個
デニッシュパン半斤
チップスター7割
ミルクティー
美禅食&牛乳

まだ腹が減ってる…
0392名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/27(火) 22:36:12.81ID:xGBIWJOt
■１３歳少女をも韓国軍が強姦…“ライダイハン”混血児は約３万人

　ＦＯＸニュースのほかにもさまざまな欧米、そして当の韓国のメディアが報じているのですが、
ベトナム戦争（１９６０年代後半から１９７０年代初め）時、
米の同盟軍としてこの戦争に参戦した韓国軍が多くのベトナム女性を強姦（ごうかん）し、
彼女たちを韓国兵のための慰安婦として強制的に働かせていたというのです。

　前述のＦＯＸニュースによると、約４０年前、現（韓国）大統領の父親で（当時の軍の）司令官、
朴正煕（パク・チョンヒ）は３２万人以上の米同盟軍（つまり韓国兵のことですね）をベトナムに派兵したといい、
この戦争の間、韓国兵は１３歳から１４歳（の女性）を含む数千人のベトナム女性に対し
激しい強姦または性的暴行を行ったと明言。

　そして、強姦されたことによって多くの女性が妊娠・出産し、彼女たちが産んだ混血児が現在、
ベトナムには５０００人から３万人存在すると説明します。

http://www.sankei.com/smp/west/news/170120/wst1701200001-s1.html
0393名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/27(火) 22:51:38.57ID:zxFAaErd
ドカ食いを殺人に置き換えた時に1人殺した後なら反省云々はあるだろうが大量殺人を犯した人は反省するのだろうか
0398名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/28(水) 20:36:32.85ID:CmUJpUWg
今晩飯
ポテチ以外は全品半額戦利品
さけおにぎり1個（もう一個昆布おにぎりあったけど帰ってくる途中我慢できなくて食った）
メンチカツ　4個
穴子天ぷら1本
たこ焼き8個
ソーセージパン2個
チーズベーコンパン1個
チョコデニッシュ1個
メンチカツバーガー1個
クッキーｼｭｰ2個
あああっあまりに腹減って手が震えてきた、さああ食うべ
とりあえず食ったら今夜は昨日録画しておいたブルージャスミン見ながら続き食って寝るべ
https://i.imgur.com/93opzVM.jpg
0405名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/28(水) 21:10:53.86ID:yDBcG97/
まあ余剰カロリーは何食ったって同じさｗ
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