一年間パンだけでダイエット
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
パン食だけでやせられるのか
一年間やってみるダイエット 毎日パンにして74→52まで落としたわ
それから8年くらい維持している >>6
朝は大量のパンと野菜、ヨーグルト、豆類
昼は自作のサンドウィッチを持っていく
夜は大豆製品と汁物くらいで軽く済ます
パンはバゲット、カンパーニュ、ライ麦系などのリーン系しか食べない 1日のトータルカロリーが維持カロリー未満であれば何食おうが痩せるさ 今日、初めてライ麦パン食べた。癖のある味だけど食パンやら菓子パン食べるより身体にもいいらしい。慣れたら美味しくなるかも。 成りすまし朝鮮人がよく使う偽名 
青木・青山・秋本・秋山・新井・岩本・飯田・伊藤・池田・ 大川・大山・ 
岡田・岡本・金田・金村・金本・金山・金子・加藤・木村・木下・小林・ 
佐藤・佐々木・清水・田中・高橋・高山・徳山・徳永・豊田・中村・中山・ 
橋本・原田・林・東・平田・平山・福田・福永・藤原・藤井・星山・前田・ 
松本・松田・松原・南・水原・森本・安田・山田・山本・吉田・和田・渡辺・ ブランパンとか糖質オフパンを除いて、パン食で、まだダイエットに向いているパンの
種類ってどんなパンだと思われますか??? 俳優・草刈正雄の娘で、タレントの紅蘭が1日、フジテレビ系で放送された
2型糖尿病に近い症状と診断され、通院していることを初告白した。
「炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活」をしていたところ、逆に1カ月で
8キロぐらい太り、異変を感じて病院に行ったところ、どの病院でも正確な病名は出て
こなかったという。
結果的に「2型糖尿病に近い」症状だということで、糖尿病のような治療を続けており、
「今も毎日薬を飲んで、1カ月に1回血液検査を受けている」と明かした。
炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活とはいわゆる糖質制限のことだ
ブームも去ってから時間も経過し、そろそろ実害が露呈する時期ww
https://www.youtube..../watch?v=F1wQTHbW0GM
1:37:10〜 >>8
なんだパン食だけじゃないじゃん。
全然スレ違いじゃん。
つまらない。 >>17
リーン系なら何でも大丈夫
バゲット、リュスティック、ロデヴ、カンパーニュ、パンオセーグル、コンプレ
ロッゲンブロート、ミッシュブロート、ビアブロート、フォルコンブロート、プンパニッケル、ヴァイツェンブロート
ベルリーナブロート、ザフトブロート、チャバタ、ルスティコ、トスカーナ、ベーグル・・・
自分は色々食べているけど4ヶ月で22kg減らした
その後も8年リバウンドなし コンビニやスーパーに売られているパンで
まあこのパンなら、確かにダイエットにまだ向いていると思われるパンって何パンだと思いますか? >>22
その通りですねー
じゃあ、スーパーの店舗でこねたりして、作って店舗において販売しているパンは
まだマシなのかな?
と今ふと思ったけど認識は正しいんかな? スーパー併設のパンは工場から冷凍生地を買って焼いているから同じですわ
ダイエットとか健康を気にするなら意識高い系のお店に行かないと >>8
自分で作るの?
買うとなると結構な出費じゃない?なんでご飯食べないの?朝の大量にってどれくらい?
質問ばかりでごめんねw この菓子パンはハマってリピーターになってしまうと思われる、
なおかつカロリーが高い菓子パンって、どの菓子パンだと思われますか???
そういう菓子パンは、ハマらないように、はじめから食べないようにしたいものですわ 菓子パンなんて食べるのやめたらいいじゃんw
上の方が書いてる、リーン系とやらのパンにすればいい。 >>25
自分でも作っていたけど本格的になると結構面倒なので結局は買って来てるね
確かに食費は結構かかっているかも
でもご飯はアレルギーで食べられないのです
まさか米が原因だとは思ってもみなかったから普通に食べてて常に体調不良だったけど
10年くらい前にたまたまパンにハマってパンばかり食べていたらすっかり治ってしまった
別にパスタとか蕎麦やウドンでもいいのだけど単純にパンが好きだからパンを食べている
ついでに変にぶくぶく太っていたのもスッキリと痩せてしまった
アレルギーでも太る事があるらしいからもしかしたらそれも原因だったのかもしれないけど
朝食は結構どか食いをしている
パンだけで500〜600g パンと似たような食べ物といえば、パン以外でどんな食べ物が浮かんで来ますか? カステラ好きにおススメの、パンってどんなパンだと思われますか? あんぱんって、パンの中では、ダイエット向きなパンじゃないですか。
あんぱんと同じように、まだダイエット向きのパンって、何のパンだと思われますか?
メロンパンはダイエットとは真逆のパンですよね! カロリー何かで削らなきゃならん。菓子パンなら油脂無い物で ランチパック好きにおすすめの、他のパンってどんなパンが浮かんで来ますか? >>41
教えてくれてありがとう。
たしかに、このパンは美味しそうだ 小麦は小便臭いしパンは食欲を煽るように作られてるから無理だよ。 ジャムパンはどちらかといえば、ダイエット向きのパンだと思わないですか?
ジャムパン好きにおすすめの他のパンって何か浮かんで来ますか?
スーパーなどに、ジャムパン売ってますね。 パン食ダイエットを意識している方は、ミスタードーナツに行った時は、
どんなドーナツやら肉まんを食べるようにしていますか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています