■2018年1月1日からのダイエット■

**不二子@167*80.6*75♀** ◆f4lqELG3WqF2 · 2018/01/21(日) 09:45:29.60

体幹リセットダイエット21日目

体重 -3.1kg
BMI -1.1%
体脂肪率 -0.7%
内臓脂肪率 -0.5%

スリーサイズ
B -4cm(アンダー -4cm)
W -11cm(腹囲 -12cm)
H -4cm

**不二子@167*80.6*75♀** ◆f4lqELG3WqF2 · 2018/01/28(日) 07:58:24.16

体幹リセットダイエット28日目
スタートとの数値差

体重 -2.9kg
BMI -1.0%
体脂肪率 -0.2%
内臓脂肪 -5%

スリーサイズ
B -5cm(アンダー-6cm)
W -15cm(腹囲 -14cm)
H -4cm

体重は-3kg前後を行ったり来たりですが、腹周りのサイズが今週も減りました

**不二子@167*80.6*75♀** ◆f4lqELG3WqF2 · 2018/01/28(日) 07:59:12.20

内臓脂肪は-0.5%の間違いです

**不二子@167*80.6*75♀** ◆f4lqELG3WqF2 · 2018/02/04(日) 08:17:56.59

体幹リセットダイエット35日目
スタートとの数値差

体重 -1.9kg
BMI -0.7%
体脂肪率 -0.2%
内臓脂肪 -0.5%

スリーサイズ
B -7cm(アンダー-6cm)
W -15cm(腹囲 -16cm)
H -4cm

昨夜恵方巻きを食べ過ぎて体重増＆酒を飲んで浮腫んでいるので、夜に再度計測予定。
この1週間でサイズはあまり変化無いけど、腹回りが更に減りました。
メタボ腹がだいぶ平らに近付いて来た感じです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 14:58:23.59