体重別スレッド60〜69kg台 4kg 目

[0693 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/02/10(土) 08:38:38.16 ID:oE/coy0r]

173cm72kgで11月から始めて、
60kgまできた。

このまま50kg台まで行きたいけど、
減少ペースがかなり落ちてきた・・

1週間で1kg減少ペースに加速したいけど、
どうすればいいかな？