0621名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/01/31(水) 07:07:45.18ID:yEO/0eIL 糖質制限の前に1か月サラダ油、肉の油抜きしたら良いのに。 油は極力魚やアボカドなどから良質なものだけにしたらそれなりに落ちるぞ。