0653名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/05/05(土) 13:56:18.87ID:wz9UBeYBそんなの人による。糖は吸収しやすく燃えやすい即効性のエネルギーなんだから。
マクロ計算を一度してみるといいよ。
https://www.youtube.com/watch?v=Bl2gMUTPwG8
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主食（炭水化物）を減らすと太る
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そんなの人による。糖は吸収しやすく燃えやすい即効性のエネルギーなんだから。
マクロ計算を一度してみるといいよ。
https://www.youtube.com/watch?v=Bl2gMUTPwG8
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