【水泳】プールで痩せる！第98のコース

[0744 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/01(木) 22:09:46.12 ID:0LeUqgos]

200泳いで水中ウォーキングしてを繰り返してる。
一回に長く泳ぎたいんだけど、どういう練習したらいいんだろう。
根性論？