【水泳】プールで痩せる！第98のコース

[0395 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/01/24(水) 07:57:29.16 ID:BIkjrdVP]

>>393
ワシも1時間以内。最近はしんどいので50分ぐらいになるんだが、
頑張るのは最初の30分ぐらいで、そこから徐々に人も多くなり、体力も減り、
長距離が出来難くなる。