ほんっとガリガリで悩む人って少ないんだね
昨日はスパゲティ二人前、てんぷら一人前、うどん一人前、デザートにアイスとコーヒーゼリー
一昨日はチャーハン三人前、餃子2個、けーき2個
まあまあ頑張って食べたけど
38.5→38.9→38.3(今日)
と痩せた
胃下垂じゃない人はじゃあこの食事で太るのか、分からないけど…
もうつかれた、全然ふえない