0018名無しさん@お腹いっぱい。
2018/06/17(日) 18:32:30.66ID:xuAGQkVX高校生の頃は身長160cmで体重31kgしかなくて、走ることなんてできないし、駅の階段さえ上れないほど体力がありませんでした。
25歳のときは体重43kg、体脂肪20%。
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健康ボディ
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それから3年たった現在は体重が47kg、体脂肪は大会時で12%。体重が増えたのにウエストは5cm細くなり、お尻は8cm大きくなった。
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