★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ127★★

[0415 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/12/12(火) 14:01:57.38 ID:cPSYf0KZ]

>>414
1回だけなら好きにしても影響は大してない。
どうしても負荷軽減したいと言うなら高強度の運動後に食べるとベストです。