0755名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ fba1-plQP [118.105.233.229])垢版 | 大砲2018/01/12(金) 08:53:13.59ID:FCHq6bMr0 >>754 持って生まれた部位別筋肉量のスペックありそうだよね 自分は足トレ好きだから頑張って鍛えるとすぐムキムキしてくる 足トレ後に有酸素も頑張るようになってスラッとしたバランスに近づいてきた 初めは気のせい?と思ったけど周りの人間から指摘されてるから有酸素の効果はあるかも