腕に筋肉と脂肪が標準以上に付いてる時って、腕のトレーニングしない方が良いのかな？
腕の脂肪が120％筋肉も120％って体組成票には出るんだよね。100を標準とした場合。
腕が太いのは解ってるから細くしたいんだけど、筋肉で余計ムキムキとかにならないかな