ウンチだから運動嫌いで太ったって苦手意識は簡単に取れないだろうけど
ほんの100年前まで人は毎日歩いて走って生活してたわけだから動く事を嫌ってはだめ
学校と違って競争するわけじゃないので自分の楽な速度で走れば別の世界が待ってるよ