0738名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/04/30(月) 22:18:30.63ID:CYuF4JM0 >>737 こんにゃく麺いいよ そうめん風とか中華麺風とかいろいろあって100gで10kcalしないくらい 自制心に自信があれば食後の飢餓感はものすごく甘いものを一口だけ食べるのも効果的なんだけどね