0129名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/12/19(火) 14:50:51.14ID:N822GYeBスクワットは膝が足よりも出ないように、お尻を後ろに突き出してやると負荷がかかって痩せやすいよ
私も頑張ってるよ
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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part14
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スクワットは膝が足よりも出ないように、お尻を後ろに突き出してやると負荷がかかって痩せやすいよ
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