0084名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/11/22(水) 21:39:32.27ID:WFc5+JTt social eatingの機会を奪わない配慮は大事だよね セミケト維持期でも100g/dayの枠があれば大抵のものは食べられる 身体活動強度次第だが、週に1-2回なら300gでも500gでも食べられる 動いて使う分は食っていいのよ糖も脂肪も蛋白質も 代謝異常のひとは各自気をつけれってだけのはなし