AGRは焼いた肉がダントツに最も高く
焼いた肉を良く食べる人は体が平均より糖化しているというのは有名な話

AGEの量
牛ステーキ　10,058
フランクフルト　11,270
鶏肉（焼き）　18,520
ベーコン　91,577
チーズ　4470

とうふ　488
米　９
きゅうり　３１
りんご１３
牛乳　5