0944名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/04/16(火) 08:02:39.42 >>941 普段は糖質制限ではなく単にカロリー制限+運動 とは言え菓子パンやらケーキやらは制限しているので実家でそれが爆発したw 今朝の体重で1.9キロ落ちた 今日は節制食にして明日またスムージーにする 因みに元から体力には自信があり