飲み物だけで断食総合part2

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/06(月) 01:25:57.32

飲み物だけを使った断食

A　水のみ

B　人参ジュース、生姜紅茶　レモン汁　など

C　酵素飲料、ココア、コーヒー、低脂肪、無脂肪牛乳　など

D　飲むヨーグルト、コーラ、高カロリー飲料　など

E　塩、具抜き味噌汁　など

飲み物であれば上記以外でもおｋ
固形物の話はNG荒らしです

断食期間と飲み物、成果の報告お願いします！

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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/08(金) 12:04:28.89

寝ても覚めても糖質アスペだと自認する無職のおっさん
まともな減量ができないから断食に憧れるも意思が弱く続かないので
ここまで自身の断食話できず

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/08(金) 13:22:31.46

>>776
病気だからもうほっとけ
念仏のようにわけわからんこと言ってるし会話なんてたぶん不可能

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/08(金) 13:32:30.42

ほっとけない自演わろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/08(金) 22:00:50.55

これが噂のエスパーって奴ね

　27,30
6/03,5x2,6
順調に出てるけど止め時が難しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/08(金) 22:52:47.59

ちょっと笑ったわ

「糖質アスペ…ジェンガー分析さん自己紹介」というスレ無関係のコテった連投した挙げ句
「ほっとけｗ落ち着けｗムキになるなｗ何言ってるかわかんねーｗ薬もらってこいｗよくわからんｗ寒気するｗ」
という自問自答

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 00:41:49.52

ワッチョイのほういけよキチガイ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 01:09:55.35

キチガイはただの乞食豚だから絡みレスしたいだけで
断食もしないし断食について話したいわけではないのさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 01:14:27.51

何言ってるか意味不明
あんたの脳内の乞食豚がなんなのか知らないが頭逝かれてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 01:22:21.34

荒らしにかまうのも荒らしなんやで
こういう輩は相手にすると余計ムキニなって連投しだす

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 01:28:14.24

図星かよ
アンカもついてないのにキレるとか糞わろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/16(土) 01:37:08.01

>>661
食品業界もそうだけどアホみたい食ったり適度に病気なってくれたほうが(おっとだれか北かな)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/16(土) 17:31:44.69

断食４日目　食欲がなくて、このままいくらでもいけどうだけど大丈夫だろうか？
食欲におそわれたら溜まったアニメを眠くなるまで見て寝るのが一番。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/17(日) 00:27:59.61

５日目に突入した。
寝ている間に死ぬといやなので、
キャベツとモヤシを食べた。
また１日目からやるぞ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/17(日) 12:08:14.56

なぜもやしキャベツいったのか謎だが
ヨーグルトとか黒糖なかったんか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/17(日) 12:13:35.34

糖質制限信者かな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/17(日) 12:22:22.14

信者とか知らんが五日もやるならアメとかそのへんも用意しとけとは思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/17(日) 12:48:17.15

RIZAPみたいに蛋白質の脂質とって、糖質だけ制限するようなダイエットならともかく
好きな飲み物は飲み放題のファスティングで糖質制限する人は意味不明
それただの絶食じゃん

カロリー制限して糖質飲料は制限しない、ゆる断食の話しなよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/17(日) 13:44:34.23

糖質制限してるなんて>>794の人言ってないじゃん
なんでそう変な妄想いれちゃうかね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/17(日) 14:06:52.93

糖質制限もしてないのに寝てる間に死ぬ？
無呼吸症候群のオッサンか何かかな
そもそもキャベツとモヤシなんかほぼ水で栄養無い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/17(日) 15:13:02.11

糖質制限してるなんて>>794の人言ってないじゃん （笑）

明言してなければ言ってないって、不正を追及されてる官僚か政治家なな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/17(日) 15:21:19.52

ここは固形物制限スレ
自分のファスティング状況について語るスレで、絡みないだけのレス乞食は乞食板に池

ただし糖質や脂質やカロリー制限スレではないのでお好きにどうぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/17(日) 15:23:25.25

同じ人だとおもうけど妄想がひどい
政治の話までからめちゃったよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/17(日) 15:28:58.21

喋る相手もいなくて飲み物断食すら続かない無職巨デブのオッサンだっけ
構ってほしいんだろうねえ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/17(日) 15:32:46.96

性別勝手に妄想してる時点であんたでしょ
短時間に妄想連発するような人が過疎スレで二人もいると思ってる時点でキチガイ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/17(日) 15:37:26.33

そいつこのスレ荒らしてる通称エスパーってゴミ
性別透視、年齢透視、妄想レスがやばい統合失調症の奴

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/17(日) 15:49:40.77

ほら即レス発狂
やっぱりおっさんだったねw
ワッチョイに行かずワッチョイID無しスレを立てたのは構ってほしいからで
断食報告なんてする気なし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/17(日) 21:42:36.35

>>795
ハングリーになった体に、ビタミンＣ系を大量吸収させるためさ。（＾＾）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/17(日) 21:44:20.11

今の所、
水のみ　最高５日
ワインのみ　最高８日
蜂蜜のみ　最高１４日
死んでいない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/17(日) 21:51:41.90

キャベツもモヤシもビタミンCは大して含まれてないよ
痩せるためにも健康のためにも必要なのは緑黄色野菜のビタミンＡＢＤＥだから
青汁や豆乳を飲む方がまだいいかと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/18(月) 09:46:11.43

>>808
言い訳としてはひどいが、VCなら他にいくらでもとる手段あるぞ
素直に何か食感があるものが食べたかったんですでいいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/18(月) 14:56:16.74

>>810
青汁って店頭で売ってない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/20(水) 14:11:03.75

いいかんじの出た

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/22(金) 22:19:16.88

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

LQDRU

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/23(土) 09:01:24.81

>>631
便秘スレ見てるがなかなか面白い
商品や食材連呼してるがどう便秘に効果あるのかも説明できない奴や
想像の持論でなんか発狂してる奴もいたし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/23(土) 13:13:15.87

１日目56.1
2日目55.5
3日目54.8
4日目54.0
５日目53.7
なかなか減らない6日目に生理きたから減るかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/25(月) 11:17:06.37

飲み物はプロテインに限るね
肌もキレイになるし最高
爪も髪の毛もピカピカ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/26(火) 12:33:02.53

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/26(火) 14:02:54.10

体臭が醜くなるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/27(水) 03:35:09.86

https://i.imgur.com/vlssHSz.jpg
https://i.imgur.com/1xVoJs3.jpg
ジャパニーズフィットネス女子

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/29(金) 10:41:39.08

先週の日曜は63キロ台だったのに飲み会が続いて今65.8キロ。
三日間断食するよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/30(土) 13:01:26.40

65.8から64.3へ。
一日で結構落ちるもんだね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/30(土) 13:03:06.07

それだけデブだとね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/02(月) 21:55:33.11

>>812
普通に売ってるんだけど
コンビニにもあるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/06(金) 21:39:38.96

便秘スレであわてんぼさんが断食の言及しちゃってたがまだ早い
アホガレスしにくいように予防線ははってたが未だにそういうレスは目立つね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/10(火) 18:27:45.75

断食はじめてから10代並みの性欲
これはまずい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/10(火) 19:34:55.66

むしろ減退すると思うが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/10(火) 19:50:36.25

調子にのって甘いもの飲みすぎてニキビ(-。－；)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/10(火) 20:37:39.21

>>827
生命の危機なのかな？
本能

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/10(火) 21:05:39.66

個人差は多少あるが食を絶たれると精液にまわす栄養は他にまわされるから必然的に減退はする
生命の危機ならなおさら栄養は温存、他に利用される

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/10(火) 21:54:40.79

>>830
成る程
まだ大丈夫って事か
口が臭くなったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/14(土) 21:06:27.21

オカルトの類だからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/19(木) 03:35:47.26

86➡66であと7.7kg落とす
これまではウォーキングと基礎代謝以下のカロリーで栄養意識してきたが
ここからは水分のみ生活も取り入れる

・ウォーキング10kmと基礎代謝以下の食事生活(660kcal落とし)
・ウォーキング7kmと水分生活(１日2000kcal落とし)

これ組み合わせて58,9kg目指す
断食が苦痛じゃない今だけがチャンス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/19(木) 15:51:29.46

昨日朝68.9だったから１日飲み物のみで今朝67.1。今日も飲み物のみで頑張るけどフラフラになるなぁ。あと３日は飲み物のみで何とか65に戻したい。

**名前欄** · 2018/07/24(火) 17:15:18.44

俺の名前は、木村吉宏だ。

俺は、包丁を使って、イギリス人のクリトリスを破壊する。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/26(木) 08:51:37.99

このスレ人気ないの？

野菜ジュースと水、お茶、プロテイン生活3日目、血圧が正常になったが
体重変わらず。
しかし、脚は細くなった。
辛く無いが、減らないと凹む
プロテインを減らすかー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/27(金) 10:27:51.78

まーたプロテインバカかｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/29(日) 13:58:53.05

ミロ飲もうよ、ミロ。
スキムミルクとエリスリトールで作ると良いよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/30(月) 15:36:49.10

ココア溶かすの面倒でやめた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/01(水) 13:11:47.35

900

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/01(水) 18:49:30.23

１．６

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/07(火) 10:55:38.82

カロリーがあるものを飲んで断食とか（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/07(火) 11:51:42.55

初心者にありがちな意見↑

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/07(火) 12:03:00.07

この道何十年の超ベテラン（笑）↑

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/07(火) 12:05:46.10

肩の力抜いて、>>1を読んで自分の飲みたいものでやればいいだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/09(木) 11:47:30.67

自分も最初は肩の力入ってた
夏みたいな暑い日は特に黒糖やはちみつ多め、水分量も多めを心がける

**名前欄** · 2018/08/13(月) 23:56:56.96

改行

俺の名前は、吉宏だ。

改行

俺は、三十年間、断食する。

三十年以内に、
地球のバッファローは、死ぬと考えられる。

地球の植物は汚い色の植物だ。

俺は、
包丁を使って、
クリトリスサエコのクリトリスを破壊する。

俺は、
包丁を使って、
バッファローのクリトリスを破壊する。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/17(金) 15:55:45.50

390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dfa1-ch4n)[] 投稿日：2018/08/17(金) 05:53:24.38 ID:/GkX/r/J0 [1/4]
>>389
「飲まず食わず実験チャンネル」
で検索するとyoutubeで出るよ

毎日100％果物ジュースを水で割ったのと
豆乳3L位飲んでいてもガリガリになって行くので
豆乳は痩せるって言ってた
お腹も空かないって
今122日目らしい

嘘つきとそれを信じるアホ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/18(土) 03:10:22.50

今日から断食します。
今までの最長は11日。
また太ってしまったので頑張る。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/19(日) 21:38:04.53

無脂肪牛乳と豆乳比べると豆乳がめっちゃ濃く感じる
それを3Lで更にドンだとがりがりにはならんね
ただ毎日入浴とか運動してるならガリガリになる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/21(火) 15:13:49.96

1日だけだけどこれやったらだいぶ調子よかった
逆に食べたら調子悪くなったし今日から何日かやってみよう

ちなみにこれやって太った人っているのかな？気になる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/22(水) 08:08:31.29

過飲気味だけど自分は太らんね
むしろ痩せるから牛乳豆乳で脂肪たんぱく質とってガリガリにならないようにしてた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/22(水) 21:27:40.39

https://www.samadhi-studio.jp/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/26(日) 14:26:40.78

初心者なんだけど、お味噌汁断食3日やったらどれくらいの効果が出るんだろう。
プロテイン断食一週間やったことあるけど、仕事がきついからお味噌汁だけなら3日が限度かな。。
いま170cm80kg37歳。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/26(日) 21:59:39.92

効果も糞も食べなきゃやせるってだけだろ
そこまでデブなら多少は痩せる、ただ三日程度なら水分が抜けて終わり
その思考だとすぐたべるだろうし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/29(水) 19:50:35.63

>>665
この漫画何？なんか可哀想

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/31(金) 23:41:53.42

誰にもレスされず、堪らず自分でレスかな…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/02(日) 22:22:27.82

明日から3日断食挑戦しようかなと思ってる
カロリーのある飲み物はヤクルトカロリーハーフ一本であとはお茶の予定
もしかしたら梅昆布茶も飲むかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/03(月) 10:04:47.74

ジャングルの王者ターチャンの絵によく似てるから同じ作者じゃん？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/04(火) 06:53:16.32

三日程度の人多いね
長期の人だけで集まって座談会したい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/04(火) 10:30:20.53

断れない予定がある人も多いからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/09(日) 10:30:35.98

梅ジュースどう飲めばよりおいしくなるか
買ったはいいが後半飽きた
牛乳豆乳飲むヨーグルト以外でお願い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/09(日) 10:34:10.60

炭酸で割るのはダメ？定番だけど
あとは…きゅうりとかセロリとか漬けるピクルス液がわりとか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/09(日) 10:42:31.11

後出しで悪いけど果物ジュースで梅に合うのないかなと
炭酸だとゆっくり飲みにくいからね
自分で試すしかないかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/16(日) 14:17:20.11

朝特性ドリンク１ｌ、味噌汁４００ml、そのた500ML
これを２セットで結構満腹

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/16(日) 14:21:29.96

一日２セットね、計４l
多いけどいい感じ

あ · 2018/09/18(火) 20:08:36.53

スレチかもしれないけど一日おきに断食ってどうなんだろ？

月で15日断食できるけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/18(火) 23:28:33.23

やらないよりは胃腸は休められるね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/19(水) 00:07:02.21

断食した次の日って回復食にしないと太るって言われてるけど
一日置きだとずっと回復食しか食べられないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/19(水) 00:12:11.04

一日程度で回復食とかアホだろｗ

あ · 2018/09/19(水) 00:20:51.17

みんなよく5日以上できるな。
根性ありすぎだわ

あ · 2018/09/19(水) 00:21:58.81

1日置きやって見っかな。
連続きつい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/20(木) 00:09:12.97

筋肉落ちたくないからプロテインと水だけ飲みつつ筋トレ運動
初日72kから現在10日目66k
そろそろ限界　65k切ったら終わるかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/20(木) 00:13:50.19

そんな苦行嫌だ
美味しく飲んでなんぼ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/21(金) 08:04:48.16

>>873
やっぱ筋肉あると減量速度はやいね～いいなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/21(金) 17:41:04.98

濃い牛乳系久々飲んだけどコレだけで結構満腹感ある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/24(月) 15:42:03.03

有名な方法だと
白鵬が山田式の玄米穀菜食（脂肪・タンパクを抑える）と断食で調整して
また優勝したよ
　
　　山田式断食メソッドを体験、1～2キロの減量と体の軽さを実感
　　発酵ドリンクでの断食に加え、食事も穀菜食に改善
http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/16/030700009/032600002/
　　---
＞　・高脂肪、高タンパクの食事を控える
＞　・玄米と豆類、野菜を柱とした穀菜食を取る
　　　
玄米・発酵ドリンクなどで必要な糖質は取り脳・肝臓のエネルギーを確保して
糖新生を最低限に抑え、筋肉の分解を抑えられる
さらに
カルニチン・マグネシウムなどの摂取で脂肪燃焼は促進

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/24(月) 18:20:04.33

現役で断食か
貴乃花が確か引退後にやってた記憶はあるが
体重と健康を天秤にかけながらの断食とかシビアっすな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/24(月) 18:31:10.44

ふー、肉と焼肉のタレが焦げた匂いが漂ってきた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/27(木) 00:01:21.84

>>873
最終断食13日半やって72kから64k
現在回復食4日目64~65の間で停滞中
6日間回復やって終わります　短期間で落とせてよかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/27(木) 22:16:24.15

飲み物にデンプン入ってるのむかつくわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/09(火) 00:55:33.24

一切食事制限せずbmi22まで落とした
今日から腹筋見えるまでプロテイン入りバナナジュースだけで生活するお