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飲み物だけで断食総合part2
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/06(月) 01:25:57.32
飲み物だけを使った断食

A　水のみ

B　人参ジュース、生姜紅茶　レモン汁　など

C　酵素飲料、ココア、コーヒー、低脂肪、無脂肪牛乳　など

D　飲むヨーグルト、コーラ、高カロリー飲料　など

E　塩、具抜き味噌汁　など

飲み物であれば上記以外でもおｋ
固形物の話はNG荒らしです

断食期間と飲み物、成果の報告お願いします！
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0568名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/18(水) 17:25:58.16
…ぶり
0569名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/20(金) 01:08:09.58
４月のはじめから今日までずっと豆乳だけで過ごして来たけど、お腹いっぱいになるまで飲んでるから体重変わらず顔が痩せたぐらい。
明日からお茶と水だけにしよう
0570名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/20(金) 01:18:59.81
B1不足して脚気になるよ
脚気は昔日本で流行した
鉄亜鉛不足すれば貧血に
カルシウム不足は血管や心臓の石灰化・・これがコワイ。石灰化した部分は一生回復しない
ちゃんとたべないと胃や腸で消化を助けてるバクテリアの餌もなくなりバクテリアは死滅
次に食べたとき消化不良を起こしたり吐いたりするようになるよ
拒食症の人が治療で食べようとしても手遅れの場合は大抵これ
0571名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/20(金) 01:20:40.82
ビタミンC不足、これも不足による病気はあるが
これはわずかにでも摂れば影響はないらしい
国の指針推奨量の5%くらいでも摂れば一応大丈夫だったかな
0572名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/20(金) 01:24:56.74
あとはあまり腹いっぱい飲みすぎると・・水毒症
目安は1日6リットルの水分
個人差はある

人は1日に約2リットルの水分が必要だが
これは固形食に含まれる水分も含めての数字で2リットル飲めというものではない

なんちゃらダイエット系は偏食になりがちで健康を害する可能性があるので
バランスの良い食事に運動を加えて痩せようぜ
0574名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/20(金) 10:30:29.79
４月のはじめから今日までずっと豆乳だけで過ごして来たけど、お腹いっぱいになるまで飲んでるから体重変わらず顔が痩せたぐらい。
明日からお茶と水だけにしよう
0576名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/20(金) 23:52:36.64
>>574
これは…栄養は偏るわ、痩せないわで一番良くないパターンかと
0577名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/21(土) 00:22:02.60
健康も考えてリバウンドせずに痩せたいから飲み物ダイエットしてるのに
豆乳くらいで痩せないと言ってる人は完全絶食スレいけば？
極端な減量しないといけないほど食いまくって太ってるくせに
0582名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/28(土) 21:38:43.13
せやな
0585名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/07(月) 12:28:53.20
5/02,4,5,6,7
0587名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/14(月) 20:44:54.64
明確に痩せたいから2週間の断食を開始するわ
1日にザバスウェイトダウンを水で2回分、計158kcalで頑張るよ〜

少なくとも3キロは落ちるはず。。。
0590名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/15(火) 14:43:48.89
2kgならサウナと水風呂の繰り返しで一時間で落としたことあるわ
0592名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/17(木) 22:58:07.84
丸2日で断念
1.5キロくらいは落ちた
回復食は一膳分のお粥を3分の1食べたけどそれでもお腹がいっぱいになる
でもすぐお腹空くね
断食中は排便なかったからデトックスには日数が足りないか
0596名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/24(木) 02:04:32.83
性別：男
年齢：43歳
身長：169cm
開始時の体重：69kg
現在の体重：67 kg
経過日数：3日（9食抜き）

酵素ドリンクをメインに、
頭痛予防で梅干し、具なし味噌汁

先月思い立って
5日間ほどやってみたら、
体調が良くなったので今月も。
明日で回復食にするか、
もう少し続けるか迷い中。
0597名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/24(木) 09:49:18.55
GWにひたすら食っちゃ寝して溜め込んだ不摂生を解消すべく断食開始
水と茶と1日1本カラダカルピス500mlあと塩適量
とりあえず3日で-4.1kg、元がデブだから想定内だわ
0598名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/26(土) 01:05:08.48
４２♂
４日で169/74→69
食事はコンポタージュ　栄養剤だけ
0600名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/26(土) 14:50:43.12
風呂やサウナで一発だろとか言ってるやつ
秀樹の晩年を教訓にな
0601名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/26(土) 14:59:14.53
たった一つの例を教訓とか言うやつはアホ
そもそもお前が秀樹の全てを知ってると思い込んでるなら痛い奴としか
0602597
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2018/05/27(日) 00:55:55.53
断食5日終わって-6kg
♂：30後半：177cm：84.6→78.6

やや頬が痩けてきた
とりあえず10日はやろう
0604名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/27(日) 09:45:12.98
男は生理だとか摂食障害だとかの不安要素が少ないから無茶がやり易い
なにより武士とか僧への憧れも潜在してるからストイックにやることを半ば楽しんでいる…
0610名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/27(日) 15:04:56.47
自演に急にスレ伸びてる自演してるのは丸わかりだよジジイ
断食スレにきて当たり散らすようなレス乞食
0612名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/28(月) 20:01:00.43
今日はコンポタ　ウェダーインゼリー　飴で済ました
ウェダーイン頼もしいですね　これだけでいけるんじゃない
一か月ほどなら
0614ストイックな豚
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2018/05/28(月) 21:57:51.53
コテハン３９〜、って人がおらん間に豚扱いすんなや笑

先週の(月)〜(日)まで7日で84.6→77.０ -7.6kgまできたわ
ベルトがゆるゆるして楽しい
あと別にストイックじゃねえよ、こちらとらアラフォーだから
運動して痩せるとかはキツいんよそんなに消費カロリー上がらんし継続するのもね
某ザップさんとこみたいに一生サラダチキンとブロッコリーで過ごすとか真っ平御免だから
リバウンドしよーがなんだろーが食うときは食う、食わんときは食わんでやるわ

おっさんだからダイエットでスタイル良くする、じゃなくて
デトックスで健康が目的だからねアトピーも改善するし昔のパンツ履けるし食費が浮くしサイコー
0617名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/29(火) 07:42:44.88
きのうはコンポタとゼリー
きょうは絹豆腐で済まそうか
0619名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/29(火) 13:26:42.33
食いすぎて太って、他の方法が見つからずに断食くりかえす引きこもり無職豚なので
ついついスレで他人にストイックじゃないだの自己紹介して暴れてしまう
0623名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/29(火) 19:22:50.41
まぁ無理だね
0629ストイックなイベリコ
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2018/05/29(火) 22:24:48.06
断食8日 84.6→75.9
空腹は2日過ぎればマヒるからいいけど
味覚の欲求がめんどくさいわ
まあ所詮は刺激欲求だから我慢余裕だけど
とりあえず-10kgはいきたい
0631名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/30(水) 14:52:48.61
2,3日たべなかっただけで断食やったとか抜かすアホもいるからな
まぁこのスレにもいるが否定はしてないだけましか
便秘スレで頭悪い奴らが小食でも便秘になるらしいとか言ってもっと食えばいいって結論だしててこいつら駄目だと思った
0633ストイックなアグー
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2018/05/30(水) 19:29:11.07
断食9日 84.6→75.2
キリがいいし明日までやって来月頭から回復食やるか
-10kgも達成できそうだし次はあんまりインターバル開けないでやろう
0635名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/30(水) 22:33:00.23
短期間、もしくは一定の重量ある人が飲み物だけで最短で痩せるというスレに
飲み物断食もできない豚が、おまえは豚だと言いながらレス乞食しにくる
0639名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/31(木) 19:54:47.17
>>634
まあ身長と体重だけでどういうプロセスでクソ豚とか結論が出たのかあれだけどw
お前がクソ豚だろうと乞食豚だろうと引き篭もり豚だろうと別にいい
一つだけ言うなら食事制限スレに行けば宜しいと思いますよ？
そんな残念な貴方でも話を聞いてくれるでしょう
0646634
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2018/06/01(金) 16:35:03.32
すいません、確かに言い過ぎましたね
0649ストイックなTOKYO X
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2018/06/01(金) 21:54:20.86
二日来てない間に荒れてるww

断食11日 84.6→74.3
ついに-10kg落ちたわー、いやー月末にやるもんじゃないね
残業くそ忙しいのにエネルギーがカラダカルピスだけとか縛りプレイもいいとこだ
体重よりサイズダウンが嬉しい、ベルトの穴2つは減ったし屈んでも苦しくない
おっさんだから腰の負担もヤバかったしあとアトピーも少しマシになった
今日から重湯飲んで回復食やるわー
0651名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/01(金) 22:31:30.97
リバウンド繰り返して成功しないから投げ出してスレ粘着する豚がいるってことな

それより断食とアトピーの科学的因果関係はないよ
ここは完全断食のスレではないけど
食べないことでアトピーが軽減したなら、アトピーの要因は食物アレルギーを疑った方がいい
0657ストイックな三元豚
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2018/06/02(土) 20:39:47.87
断食11日 回復1日 84.6→73.7
重湯生活始まる、このスレ的には飲み物だからまだ断食やね
米の風味は嬉しいけどなんかノリ飲んでるみたいで基本的に極うす味だし
そもそも断食中1日2gくらいは塩舐めてたからトータル不味いわ笑
あと1,2日くらいは体重落ちるやろ

アトピーに関してはアトピー持ちの人は分かるけど原因も薬も状態も改善・悪化も
人によりけり千差万別だからそんなステレオタイプなこと言われても知らんがな
とりあえず俺も一度気になって関西の大学病院で診てもらったら食物アレルギーは無かった
今んとこ分かってんのは洗剤とかラテックスとかetc

まあなにをどう論じられようとみんなにはここの文字しかないけど
俺には俺の身体というデータ結果があるからねー、体重が減ったのも本当だし
サイズがぐっとスッキリしたのも本当だしアトピーも改善したのも本当
回復食始まったしスレ的に固形物はNGだからもうおいとまするわ
みんなありがとな、断食やってるみんなも成功祈ってます
(あと豚の種類の名前そんな知らんから来ないw)
0662名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/05(火) 09:25:35.57
>>661
「断食広まると困る勢力」
まさにそれ
アフィブログの割と有名なグルメブロガー
すげえデブで攻撃的に断食を否定してくる
0663名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/05(火) 09:43:21.54
断食何度も何度も失敗してぶくぶく太って、成功してる人に当たり散らしに来てるんだろうね
過食症のメンヘラかも
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