0291名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/01/03(水) 16:58:01.99 >>288 10日間水だけで12日後には食事ってリバウンドパターンじゃん どうしても水だけの日を入れたかったら、酵素でも何でもそれなりに栄養あるドリンクの日で挟んで 更にそれをお粥とかスープの日で挟んで、栄養の入り方の差を緩やかにしていかないと 急激な血糖値の動きでやばいことなるよ