0871名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロル Spfb-d1z6)垢版 | 大砲2017/11/28(火) 00:48:19.05ID:qz350YVRp 糖質が体に悪さをする最大の要因は血糖値の急上昇? だとしたらGI値が低い食事にすれば、糖質が占める割合が多くてもそれほど問題ないってことになるんじゃないかな どうですか?