0775名無しさん@お腹いっぱい。 (ブーイモ MMeb-IOCZ)垢版 | 大砲2017/11/24(金) 13:15:45.60ID:PschYbcRM あすけんで点数無視で入力だけしてるけど、食物繊維基準満たすには1日大皿2杯分くらい野菜食べないと駄目だね 確かに基準満たすと快便になるわ 自分は大食いだからいいけど少食の人にはキツそうだなと