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体重別スレッド70～79kg台（自分語り可）　1kg 目
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/01(日) 23:51:14.70ID:tJm/M+DL
このスレは70kg～79kgの人が自分語りをする専用スレです。
70kg～89kgだと広範囲過ぎるので70kg～79kgのスレを立てました。
このスレは自分語り可です。
みんなで理想体重を目指しましょう。
0851名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/28(木) 01:30:33.15ID:38W+l7PH
本来、時間が解決してくれる
70kg台から3ヶ月で20kg減量した

でも、TVのネタ的には日は切り取った方が視聴率は摂れる

大人の事情
0852579
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2019/03/28(木) 08:26:17.97ID:o0ogNhhA
見た感じは普通体型になってきた
あと頭を洗うと、皮(肉)が薄くなったなと感じる(笑)
引き続き頑張ろう

https://i.imgur.com/QVuozdj.jpg
0854実那斗
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2019/03/28(木) 10:11:56.26ID:eDn1gnRF
頭に肉とか相当デブだろうな
0856実那斗
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2019/03/28(木) 10:23:01.12ID:eDn1gnRF
芸人の小杉の薄毛を見ると高血糖と薄毛の関連性を思いだす
0857名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/28(木) 18:07:22.50ID:nySaUgOx
>>854
セックス下手そう
0858>>491
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2019/03/29(金) 18:52:23.68ID:jursBPWd
おっす卒業から一週間ぶり。今日の体重 68kgを切ったところだぜ
戻ってきたわけじゃないんだ。すまんなｗ

いやなに、リーバイスの511の32インチが、やっとギリギリで
ボタン止められるようなったという報告をしにきただけｗ
ユニクロもスリムじゃなくてスタンダードなやつなら
31インチが入るようになったよ。スリムは32インチがちょうど

来週、再来週あたりは普通に履いて出かけられるかなー
0861>>491
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2019/03/29(金) 23:00:49.72ID:jursBPWd
>>860
あ、まあ似合うかどうかは気にしないでくれｗ

昔にダイエットした時に調子に乗って買ってしまっただけなんだ
買った後また太って少ししか履いてないのを見つけたのでね

BMI20って俺の場合53kgまで減らさないといけないじゃねーかｗ
適正体重よりも5kgも低い
0862>>491
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2019/03/29(金) 23:04:20.22ID:jursBPWd
ジーンズのことしか考えてなかったが、普通にMの服が着れるようになってたｗ
0866名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/30(土) 02:06:38.53ID:juVJ0Usn
＞861

まあ似合うかどうかは気にしないでくれ

違う
デブは無理して細身穿くより、似合うスタイルサイズの方が綺麗に見える
テイパード、スキニーは痩せてから穿けばいい
似合うのが一番見た目いいぞ
0867名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/30(土) 02:48:56.26ID:4jSfazDF
>>866
> テイパード、スキニーは痩せてから穿けばいい

では32インチはウエストがどれくらいになってから
履けば良いのかね？
0868名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/30(土) 09:45:16.98ID:wDM3z0kd
>>867
試しに履いてみては？
俺は初代エンジニアが好きだな
レッドたちの奇抜なデザインも好き
でも未だに７０１なんか履いてたりするよ
0869名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/30(土) 15:21:08.70ID:jI8dNRqX
むしろデブがてーぱーはくのがいいんだけどな。
いまのおっさん用のパンツはそんなデザインだから。
0871名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/01(月) 02:35:19.46ID:l7aVQGYp
約100kgから減量始めて現在77kg。
今まで運動はウォーキングと筋トレちょこっとのみだったけど、
もしかして走っても大丈夫かなと思いちょっといいランニングシューズを買ってみた。
しかしスポーツショップのアウェイ感が凄かった。
0872名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/01(月) 06:23:59.07ID:cjBzwBUE
いやいや、そいつらだって最初はデブい奴等だったかも知れんしw
始めることが大事だし、継続することが大事だぜ。
0873名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/01(月) 08:13:04.35ID:gNPpRMhv
3月が終わったので
171 男 2018/07/16 96kgからダイエット開始
2018/07/16 96.0 ----
2018/07/31 93.0 -3.0
2018/08/31 87.0 -6.0
2018/09/30 82.4 -4.6
2018/10/31 79.0 -3.4
2018/11/30 75.0 -4.0
2018/12/30 73.6 -1.4
2019/01/31 72.0 -1.6
2019/02/28 71.2 -0.8
2019/03/31 69.4 -1.8
夜飯にホット牛乳1杯飲むようにしたのが良かったようで、先月よりも多めに痩せた。
69台が定着してきたのでこちらは卒業します！今までありがとう！
0874579
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2019/04/02(火) 08:39:40.52ID:dcH1SZgE
存在感ないけど続けてんよー
他の人たちがかなりいいペースで駆け抜けて行って焦ったけど俺も順調だわ
てか冬物の厚手の寝間着着たまま計ってるから実際はマイナス1キロぐらいかもしれん
寒くて脱げん

https://i.imgur.com/CH3ySJL.jpg
0875名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/02(火) 20:43:40.67ID:YFmKsEY8
101kgから始めて2年かけて75kgまで落とした
それから3年、特に苦労もなくキープできてる
ダイエットは維持が一番難しいと聞いてたし不安だったけど拍子抜けだわ
皮は弛んだままだけど、こればかりは仕方ない
クソデブのままでいるよりは遥かにマシだしな
0877579
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2019/04/03(水) 09:07:10.78ID:g3frthjX
謎のナイアガラｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
服脱いだら卒業だわこれ脱がないけど

https://i.imgur.com/M0jNdxB.jpg
0878名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/03(水) 23:16:45.30ID:dHtYFMzz
157ｃｍ　78ｋｇの40代半ばのババア
子供が今年で5年生になるから卒業式でちゃんとしたスーツ着れるように
今からダイエットがんばる！
膝変形しつつあるので軽いウォーキングと自重筋トレでとりあえず始めてみる
0882名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/04(木) 00:08:08.23ID:uDZVl7wM
45歳男、ウェイトトレーニング週三回、毎日ランニング10㎞。食事程々

これで3か月で81→68

ゴールが２年後なら食事制限し過ぎはリバウンドしやすいからやめとき。
0884実那斗
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2019/04/04(木) 00:15:10.58ID:5KR/boC4
ダイエットごときで毎日10キロ走るみたいなことはやめたほうが良い
0889名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/04(木) 08:57:12.21ID:8JuJFJiQ
お前らスゴいな
俺も見習わないと

１月から筋トレしてて効果は出てきたけど、脂肪が全く減らないから体重は減ってないよ
見た目は良くなってきてるのは自分でも分かるんだけど
0890名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/04(木) 09:44:57.12ID:7HiyERcE
筋肉は脂肪より重いぜ。見た目変わってるなら脂肪は落ちて筋肉が付いてきてるという事だろw
0891名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/04(木) 10:32:27.04ID:8JuJFJiQ
>>890
そうなのかな？？？
筋肉の上にブヨブヨが山ほど付いてるぞｗ
筋トレは続けていくけど、有酸素も取り入れないとダメなのかと悩み中
0893名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/04(木) 10:54:47.68ID:7HiyERcE
>>891
有酸素運動すると筋肉も落ちるからしないって人もいるけどね。俺は両方ガンガンやってるよ。
+少し食事減らす。
0894878
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2019/04/04(木) 12:40:28.40ID:SvxjbqoT
78ｋｇのババアだけど若干スレ荒れた様で申し訳ない

子供産んでから専業で引き篭もりみたいな生活してたから
相当筋肉も落ちてるんですよ
運動会の子供の出てるプログラムをスマホで動画取っただけで筋肉痛とかね
膝が痛んでるからランニングは無理

食事は昼間はほぼ食べてないかな、作るのが面倒で
大抵牛乳だけ入れたコーヒー2杯飲んでそれ以外は炭酸だけ入った水飲んでる
夕食ドカ食い改善してちまちまやりますわ
0895名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/04(木) 13:08:13.99ID:dtZAT/jr
好きなようにすればよいが、自分の性格を考えるべき。
これを機にジョギングにはまるのも良し。
趣味が1つできたなら良いことだと思う。
あと、運動してなかったら10キロは多すぎ。段階的に増やすべき。

ちなみに公園近くに住んでるが、大雪でも強風の日でも走ってるのがいるwwww

それはやり過ぎだと思ってたが、この前ガンについての本を読んでたら、こんな記述あった。
ガンになって希望をなくした人より、希望を持って癌に立ち向かう人が生存率高いと。
で、楽しい趣味などで目標にむけて一生懸命やるのも良いらしい。
本当かどうかは分からないが、大雪強風で走るのもありなのかもな。
まあ、強風の日に死ぬかもしれないがwww
0897名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/04(木) 21:26:19.07ID:uHepZy87
子持ちのピザデブBBAって我が子に恥をかかせてるって自覚もないんだろう
存在そのものが恥ずかしいわ
0898名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/04(木) 21:40:54.55ID:fh+mcyPP
そうは思わんが、結果を求めて無理なダイエットによって汚い痩せ方はしないでほしい
子供が真似るしそういう価値観になるからな。
間に合うかとかわからんが、運動と摂生できちんと美しく努力してほしい
0899名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/05(金) 14:38:29.36ID:vqGNJU5H
162cm70kg～73kgを行ったり来たりしてるまごうことなきデブだけど体重の割に細く見えるって自分で思ってた
昨日ユニクロの試着室に入ったらデブがいたんだけど
パンプス用の浅い靴下が丁度蹄に見えてまさに豚足
あまりにも面白いから豚足ブヒブヒｗって笑っちゃったけど
脳が麻痺してただけでこれが本当の姿なんだなって
これが皆が見てる私の本当の姿なんだなって思ったら泣けてきて
ユニクロ　試着室　太って見える　でぐぐったら
ユニクロの鏡は痩せて見えるって出てきて死んだ
いつも見てる鏡だと脳内で痩せ補正かかるの洒落にならない
0900実那斗
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2019/04/05(金) 14:53:29.48ID:oeurVhSA
>>899
痩せれば良いだけだから簡単だな
イージーなミッション
0906実那斗
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2019/04/05(金) 17:52:59.10ID:oeurVhSA
おまえらは見た目を気にしすぎｗ
0908実那斗
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2019/04/05(金) 18:15:09.55ID:oeurVhSA
ハゲは被れば良い
でぶは痩せれば良い
0909名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/05(金) 18:35:09.14ID:c58YA6Ps
見た目を気にしてるんじゃなくて見た目が悪い時の人からの扱いの悪さが酷いんだよ
痩せてた時親切だった奴が太った途端見下してきたし
0911実那斗
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2019/04/05(金) 19:38:13.01ID:oeurVhSA
>>909
わろたｗ

つーか自己管理ぐらいしろ
0912実那斗
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2019/04/05(金) 19:38:59.10ID:oeurVhSA
>>910
けっこう普通の体重だと変な奴がいないからつまらない
デブの多いすれは変わった動物が沢山いる
0916579
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2019/04/05(金) 23:57:52.11ID:A9ooghKH
>>896
排泄なんかはいつもとかわらず
whooshってのかもわからんね
0918名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/06(土) 11:06:47.15ID:Ynns1wf6
ダイエットしたらハゲた
デブとハゲの究極の選択迫られている
しかし一度ハゲたらもう抜け出せないだろうからこのまままたデブになったら
ハゲデブという忌み子になってしまうという現実
0921実那斗
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2019/04/06(土) 12:40:18.60ID:8VLATZ+j
容姿に自信がないから他人のハゲを気にする
いつのまにかハゲ認定された俺ｗ

禿げてないのに
0923実那斗
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2019/04/06(土) 13:12:08.77ID:8VLATZ+j
禿げてないのにハゲ認定したい心理をいつも考えますねｗ

かわいそうな人なんだなと思います
0924実那斗
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2019/04/06(土) 13:12:38.03ID:8VLATZ+j
>>922
じゃあストーカーを撃退してよｗ

ひつこいよｗ
0925名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/06(土) 13:29:33.38ID:QsBl6PYE
話噛み合わなくて草はえる
お前の話はしてないよ→じゃあストーカー撃退してよ

じゃあ の使い方がおかしいだろ
会話できないのかよ
0927実那斗
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2019/04/06(土) 13:32:51.50ID:8VLATZ+j
>>925
会話してほしい場合は相手に言わないと駄目だよ？
そうしないと会話は成立するわけない

いつも言ってるのよう馬鹿相手してるだけだからおれからしたら会話する必要がない
0928実那斗
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2019/04/06(土) 13:34:12.33ID:8VLATZ+j
>>926
自転車に乗って一汗かいて爽やかな気分の時に闇を感じる書き込みが多い

おまえはチビでもデブでもハゲでもいいじゃないか

運動しようぜｗ
0929実那斗
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2019/04/06(土) 13:35:07.22ID:8VLATZ+j
俺のような一般人からしたら根拠のない決めつけをしてるキチガイを相手してるわけだからな
会話する必要ゼロｗ
0930名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/06(土) 13:37:58.50ID:PwpdDkay
先にこっちにレス付けて会話してきたのお前だろ
誰もお前と会話なんかしたくねえよ気持ち悪いな

そもそも会話噛み合わないし お前の話つまんないし
0931実那斗
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2019/04/06(土) 13:39:41.47ID:8VLATZ+j
コテつけてるんだから格下のおまえはあぼーんすりゃ良いじゃんｗ
0932実那斗
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2019/04/06(土) 13:39:57.70ID:8VLATZ+j
こいつはキチガイなので簡単なことが出来ない
0934実那斗
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2019/04/06(土) 13:41:24.93ID:8VLATZ+j
>>921は>>920だけにレスしたわけでない
なんとなくいくつかの書き込みを見て書いただけ

旭川のアイツみたいなキチガイだなおまえ
0936実那斗
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2019/04/06(土) 13:42:12.71ID:8VLATZ+j
>>933
旭川のアイツは話噛み合わない奴だったよｗ

わらっちゃうぐらい噛み合わない

これが発達障害かと勉強になった
0937実那斗
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2019/04/06(土) 13:42:46.61ID:8VLATZ+j
>>935
俺ならもう毎日半袖だよ
0939実那斗
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2019/04/06(土) 13:43:13.36ID:8VLATZ+j
毎日温かいのにズレたことを言ってるってことはやはり寒いところの発達障害のアイツかｗ
0940実那斗
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2019/04/06(土) 13:43:40.70ID:8VLATZ+j
>>938
見る目ないやつおおいね
0941実那斗
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2019/04/06(土) 13:44:00.70ID:8VLATZ+j
その点見る目のある俺って有能だなｗ
0943実那斗
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2019/04/06(土) 13:46:57.85ID:8VLATZ+j
>>942
いつ嘘を書いたのか指摘してごらん
0944実那斗
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2019/04/06(土) 13:47:22.83ID:8VLATZ+j
書き逃げタイムスタート！

絶対に逃げるから見ててご覧
0945実那斗
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2019/04/06(土) 13:51:14.14ID:8VLATZ+j
また逃げましたね

嘘であって欲しい願望が強すぎるのですね
0946名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/06(土) 13:52:49.62ID:PwpdDkay
>>943
普段の書き込みの証拠上げられずに言い訳して逃げてるから絶対嘘だろ

～ができます→証拠は上げられずに逃げる

体重は維持してます→過去の白黒デブ画像とか変な横捻り アイスの棒とか変な画像はすぐ上げるのに
今の画像の話になると逃げる

体脂肪率は～です→頑なに今の画像のアップを拒否

しかも反論できないと 理由が無いとか
もう上げただのバレバレの言い訳ばっかりして逃げる

お前の書き込みが事実なら一発晒せば全てがお前の有利に動くのにそれが出来ない=嘘をついてるとみて間違い無い
0948実那斗
垢版 |
2019/04/06(土) 13:54:59.07ID:8VLATZ+j
>>946
> いつ嘘を書いたのか指摘してごらん

質問に対する答えはどれ？
0949実那斗
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2019/04/06(土) 13:55:42.04ID:8VLATZ+j
俺難しい事聞いてるかな？ｗ
0950実那斗
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2019/04/06(土) 13:56:01.98ID:8VLATZ+j
会話が成立しないのはやはりアイツか？ｗ
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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