0083名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/12/12(火) 09:46:10.68ID:wygucy8x >>79 そうか? 俺はOLにも抜かれる速度の歩きを毎日10キロ続けたら脚はキリッと締まり キッチリ飯食っても毎日少しずつ痩せている 長距離を歩くコツは行くだけ行って帰りはバスか電車で帰って来る 自宅から10キロ先の交通機関を調べて出る必要があるけどね または別の土地からスタートってのも有り おかげでバス旅の人達が来ても余裕で教えられる