0377名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!垢版 | 大砲2018/10/22(月) 11:08:25.30ID:LS5Vt3y3 1日食事1600kcal+運動500kcalで一ヶ月 ちょうど4kg落ちた 月2〜3kgペースにしようと思っていたのにいざ落ちるとペース落とすのためらってしまうな 雪降ると運動減るからその前になるべく…と思ってしまうこの短期視点がいけないや