>>566
自分も20歳くらいまでは同じくらいだったんですが、仕事始めてから周囲が無駄にグルメ趣味で引きずられてしまいました……

>>568
夜だけ炭水化物を解禁にしてます
でもたまにくじけてどんぶり飯とかドカ食いしてしまったりお菓子つまんでしまったりします……
低血糖状態は２ヶ月に1回くらいなりますね

いつも残すのが嫌いで家族が残したものも食べてしまったりするのですよ
でも完食に拘るのがよくなかったかもですね。
珈琲は飲めないので紅茶にブドウ糖溶かして飲むの試してみます

>>579
それは食欲は満たせそうですがめちゃ太りそうですね