前回>>58
結果、61.2kg
23日からやっとダイエットモードに戻れたので
まだ9日しか頑張れてないです。
とにかくダイエットモードから抜けてしまうと何もかもダメなので
生活リズムを乱さないことが1番のダイエットだと確信。
太ると気持ちがデブの時に戻るので自信もなくなるしやる気が出なくて辛かった。
太ももがすぐに太くなってブヨブヨになりました。
こんなに簡単に太れるなんて･･･
食べても筋トレだけはしないとまじですぐに太る！
来月も頑張ります。