ダイエットの最大の敵は暇 [無断転載禁止]©2ch.net
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マジコレ。食費月1.5万目指してやると栄養のないお菓子は買わなくなるからダイエットになる たしかに用事もしたい事もなくて家でだらだらしてるような時こそ腹ばっか減るな
仕事の時は朝抜きの昼450kカロリーくらいで夜までもつのに 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
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