0592名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/10/02(月) 14:31:51.17ID:JVEsfbUr デブは何言っても無理。我慢できないからデブ。 糖質制限だけやって、楽に痩せようなんて考えてるやつは絶対リバウンドする。 実際、3〜4ヶ月くらいきちんと制限すれば、それなりの体型に戻る。そのときにきちんと運動習慣をつけられてるかどうかが鍵。