【モチage】今日の自分を褒めるスレっ！！【ﾔﾙ気UP】 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/16(土) 09:13:11.10

ダイエットは「毎日」続くものですが
思ったほど効果がでなかったり、停滞期に入ってしまったり……

そういう時に「結果は出ていなくても自分を褒める」ことで
モチベーションを上げ、やる気をアップさせよう、というスレです。

「今日はこういうことを頑張った！」
「今日はコレをやった（やらなかった）！！」等
日々の自分を振り返り、今日の自分を褒めて明日に繋げていきましょう。

トリをつけて自分の日記帳代わりにしても良し
書き捨てても良し

ダイエットの継続に役立ててください

※煽り叩きはスルーでお願いします

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/31(土) 02:25:57.54

今日は襲いかかる食欲に耐えた。
よく頑張ったぞ自分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/23(土) 13:34:40.44

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

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