カーボブロッカーで炭水化物を食べながらダイエット [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 09:59:38.99

カーボブロッカーで炭水化物を食べながらダイエット

カーボブロッカー買った
おにぎり🍙大好きだけど痩せたい

カーボブロッカー使ってる人語り合いましょう 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 10:01:59.41

オオサカ堂で買ったばかり

食前15分前に2錠でいいのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 12:24:23.02

カーボブロッカーは糖質制限した上で使うものです
普通の食事にカーボブロッカー使ったから糖質制限になるっていう物では無いです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 13:21:26.56

糖質って脳にとっても必要なのに
みな馬鹿の一つ覚えみたいに糖質制限を口ずさむ
フードファディズムそのものやん

糖質制限でダイエットしたビルダーがどういう症状出てるかわかってる？
低血糖でふらついたりバタバタ倒れてるんだよ
70-80年代はほとんど見られなかったが、90年代以降こういうのは増えて、最近特に醜い。
https://www.youtube.com/watch?v=cmGtPK_e-aY
https://www.youtube.com/watch?v=waF0XJqGBOk
https://youtu.be/V1mvjV5x65c?t=63
https://www.youtube.com/watch?v=LjIwh692ifY
https://www.youtube.com/watch?v=dyCMSTpMZGg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 13:28:28.63

ちゃんとカロリー摂れてれば低血糖にはなら無い
糖質は摂取しなくてもコルチゾールや成長ホルモンから作られるから
低血糖はタンパク質も脂質も取ってないからエネルギーが足りなくて起きる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 14:06:11.29

>>3
糖質制限してます
ただどうしても白米が食べたくなって来て･･･
それで買ってみました
おにぎり1個だとカーボブロッカー1錠でOKですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/16(土) 01:03:16.67

サラシア茶がコスパいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/16(土) 09:56:16.50

効くのか知りたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/16(土) 12:23:27.33

>>6
頭悪そう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/16(土) 13:04:03.59

>>6
錠数は2って書いてあるけど食べる量に合わせて変えればいいと思う
炭水化物にしか効かないから注意が必要
ご飯系とか炭水化物の糖質には効くけど砂糖系の糖質にはカーボブロッカーは効かない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/16(土) 13:33:10.91

砂糖1kg食べても米10合食べても体脂肪は付きません。体脂肪の正体は脂肪ですから。揚げ物やステーキ食べると体脂肪が身につく。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/16(土) 13:44:00.31

カーボブロッカーよりゼニカルかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/16(土) 14:40:45.03

>>3
糖質制限した上で使うものなんてお前の勝手な思い込みだろ？ｗ
普通の食生活の中で使っていっても効果はあるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/16(土) 17:12:03.41

糖質制限にやたら拘る人がいるのでスルーしてあげて下さい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/16(土) 22:14:58.72

小腸で吸収されなかった炭水化物は大腸に運ばれると腸内細菌によって
有機酸になる。元のカロリーより目減りはするが大腸はそれをカロリー
として吸収する

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/16(土) 23:15:52.75

>>13
いや意味ないよ
カーボブロッカーって膵臓のアミラーゼ阻害して糖質を吸収しにくくするものだから
糖質を口に含んで食ってたら唾液のアミラーゼで糖質分解されて普通に吸収されるしショ糖とかの鎖の短い糖質は消化管通ってる間に阻害されたすっくないアミラーゼでも簡単に分解されちゃう
糖質制限食に混ざってる糖質をなるべく吸収しないように使うものです
恥かくから批判する前に調べようね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/16(土) 23:58:23.71

そういえば高校のとき習った気がする。
文系すぎてわすれてた。
やばー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/17(日) 02:14:46.08

>>16
>>10

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/17(日) 05:29:02.76

ダイエットしながらの食事の中で炭水化物を摂取する場合にその吸収を阻害(アミラーゼ抑制)してくれるサプリだ

カーボブロッカーは多糖類の分解を抑制することで炭水化物の吸収を阻害する
その為、ご飯、パン、パスタ等の多糖類である炭水化物をとる際に、食事と同時にカーボブロッカーを摂取すると効果が高い

糖質制限ダイエットをすると慢性的な血糖値の低下があり、血糖値が低下すると、身体は血糖値を高めるために炭水化物などを摂取するよう要求をしてくる
カーブブロッカーにはピコリン酸クロムが配合されているので、糖質制限をすると発生する血糖値の低下とそれに伴う炭水化物摂取への欲求を抑えてくれる。
この効果があるので比較的糖質制限ダイエットを続けやすくなる

カーボブロッカーは多糖類系の炭水化物の分解を抑制することで、吸収量を抑えてくれるサプリ
単純に炭水化物そのものを抑制するわけではない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/17(日) 05:31:57.17

>>6
糖質制限しながらなら意味ある
ただ糖質制限内での炭水化物摂取に量をとどめろ
普通に食ったらだめ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/17(日) 08:45:18.08

頭いい人はバカでも分かるように三行で説明せよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/17(日) 08:51:39.93

https://goo.gl/fPGp6J

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/17(日) 14:15:56.68

>>21
結論は>>3で終わり
用はインスリンを誘導させないダイエット(ケトジェニック、低インスリンダイエット)の補助でしか使えない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/17(日) 14:19:29.24

>>19
多糖類に効くってあるけどよく噛んで食べたら唾液のアミラーゼで単糖類に分解されるから結局血糖値上がるよ
白インゲンでブロックするアミラーゼは膵アミラーゼだから唾液のアミラーゼは抑えられない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/17(日) 14:42:55.04

>>11
いまだにこういうこと言うバカってなんなんだろうね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/17(日) 16:22:36.18

>>23
なぬΣ（ﾟдﾟlll）
じゃあ、おにぎりなんか食べたらダメなん？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/17(日) 18:06:21.37

>>26
おにぎり食べたいんならそもそものダイエット法変えた方がいいと思う
普通にカロリー制限じゃだめなの？
カーボブロッカーじゃなくて難消化性デキストリンとか使って

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/17(日) 19:12:25.54

>>27
カーボブロッカー買っちゃった
ならおにぎりやめる

サラダ
ゆで卵
サラダチキン
マッシュルーム

こんな感じで食べてるんだけど、これにカーボブロッカー足すと効果ある？