0025名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/09/07(木) 15:36:26.75ID:gBIm2scw 運動でいつも怪我して何度もダイエット失敗したから、運動やめて食事制限だけにした 凄く時間かかるけどまぁ15キロ痩せた、腹筋が見えるのが目標 ここまで5年くらいかかったな 健康診断じゃ数値が格段に良くなった、ダイエットは大事だな