身長170cm台のダイエットスレ [無断転載禁止]©2ch.net
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175で100キロあったの8ヶ月で80キロにしたんだが女性に目につかれるにはあとどれくらい痩せないといけないんだ? >>2
痩せた所で女にはモテないよ
(陰では)人間扱いされてなかったのが、最低限の人間扱いして貰えるようになるだけかな
175cmで運動経験ない筋肉なしデブなら70kgが人間扱いの水準だろうね
もちろん清潔感のある容姿であることは絶対
女性の目に付きたいなら
そこから最低2年かけて筋肉をつけて体脂肪率10%以下で75kg前後の細マッチョを目指すべきかな
肌も小麦色とまではいかなくて良いから定期的なタンニングで真っ白からは脱して健康的な肌色に
ここまでやれば多少の不細工でも女性の目につくようにはなる
ただしここまでは若い大学生〜アラサーまでの話
いい歳したおっさんなら地位と年収がまずありき >>3
草ぁ! まだまだですわ
アドバイスありがとうございます。23歳でダイエットの為の運動なんかせず20キロ痩せたんだけどこれから少しずつ運動取り入れて筋肉もつけて行きたいと思う 運動部では身長マイナス100で筋肉質がいいっていうね 170cmしかないチビ男は50kg位でないとちんちくりんずんぐりむっくりでダサイ >>2
女にモテたいならあと25kgは痩せた方がいい
キモオタなら今のままでいい 170cmしかないチビ男が60kgもあったらよりチビが強調されて惨めになる >>11
アスリート並の運動してるなら70kg
運動してないなら53kg 自分も53kgはガリだと思う
それが悪いわけじゃないけどね、好みだし これ女で170以上でもいいの?
165スレだとなんか違う 173cm 78kgから63kgまでは2ヶ月で簡単に痩せた
63kgから60kgにするのには半年以上かかった。
170cm前後で65kg以上は甘えだよ ほう
【簡単に】痩せたんだな?
具体的にどんな簡単な事をやったのか教えてくれないか?
俺は二ヶ月で20kg落とした事があるが
【短期間】ではあったが
【簡単】ではなかったぞ?
あの時は野菜とプロテインだけで過ごしたな
一日500kcalにすら満たなかった
その上で運動も必死こいてやったな
古代の修行僧のような生活だったな
俺は達成したが、下手したら死んでもおかしくないダイエットだったな
是非、具体的に【簡単に】痩せるダイエット方法を教えてくれないか 自転車で毎日15km走ったら痩せた
食事制限は特にしてない。炭水化物と水分を多めに摂ってた。 1ヶ月で179cm80kgから68kgまで落ちたけどダイエット目的がいつの間にかフルマラソンに出たいに変わってしまったw
前は走るの楽しいって人の気が知れなかったけど今ならわかる
仕事中は夜走るのが楽しみでしょうがない 毎朝ウォーキングしてたオバサンが数年後物凄い勢いで走ってた。何事も継続力だな。 80kgから68kgだと風のように気持ちいいだろうな
1〜2kg増えただけでも変わるから 運動でいつも怪我して何度もダイエット失敗したから、運動やめて食事制限だけにした
凄く時間かかるけどまぁ15キロ痩せた、腹筋が見えるのが目標
ここまで5年くらいかかったな
健康診断じゃ数値が格段に良くなった、ダイエットは大事だな 170cmでも菜々緒や錦戸みたいに痩せてると高身長に見える
野球選手で170cmはかなりチビに見える ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています