0782名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/09/21(木) 23:30:48.01ID:CzWPlO8M 一般人の有酸素運動レベルで筋肉とか減らねえから ジョグ初心者なら走るのに必要な筋肉が増えてくよ プロテインアフィのアホレスを信じないほうがいいぞ