0694名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/09/18(月) 15:29:24.88ID:LTwb1Jgb >>693 いまのところ体に違和感はないよ!献血でもいってみよっかな。 基本糖質カットして脂質タンパク質はガッツリとってるしmvmはサプリメントで!!緑野菜もたべるけどね。