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体重別スレッド 70kg〜89kg  part14 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/06(水) 00:15:21.43ID:c/3gIWZE
このスレは70kg〜89kgのダイエッター専用です。

自分のダイエット方法を他人に押し付けたり、他人のダイエット方法を無闇に否定する事は荒れる原因になるので止めましょう

その他の階級のスレが必要ならば立ててください。

【注意】
NGname:https://goo.gl/kwvbgn
自演キチガイです。連鎖透明あぼーん推奨

★また、本スレは自分語り禁止です★
★自分語りをする場合は専用スレでお願いします★

【前スレ】
体重別スレッド 70kg〜89kg  part13
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1502945083/
0521名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/15(金) 00:09:25.81ID:cPYtzuC5
今日も頑張った。帰ってきてからお肉とおみそしるを一杯のんでバタータップリのコーヒーを飲んだ。明日ガッツリおちててくれーい
0522名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/15(金) 00:13:15.87ID:cPYtzuC5
油もたっぷりいれました\(^o^)/おいしい
0523https://goo.gl/kwvbgn
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2017/09/15(金) 00:17:52.14ID:EE+/7MUE
>>520
出来るよ
でも動画を添える理由なんてない
添えるのが当然と思うのならおまえは画像ぐらいあげたらどうだ?と言ってる

逃げるのはわかってるよ
0524名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/15(金) 00:19:35.37ID:EE+/7MUE
>>519に書いたとおりいつものこのパターンだね
「自分の画像すらあげることが出来ません。でも他人には動画を要求します」
0528名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/15(金) 08:57:53.62ID:I4ICoHvW
はい自分語り
0532名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/15(金) 09:59:57.71ID:cPYtzuC5
がんばりましたわ。78.4から77.5になりましたわ。一週間ごとに停滞期二週間あったけど。しっかりと落とせてるわ。
0533名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/15(金) 10:00:52.02ID:cPYtzuC5
77.75kgでしたわ 申し訳ございません
0534名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/15(金) 11:17:26.18ID:TbWT7A6V
謝るくらいなら最初からレスるな
毎日毎日飽きもせずに
おまえのせいでどんだけスレの雰囲気が悪くなってると思ってんだ
0535名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/15(金) 11:23:43.55ID:cPYtzuC5
>>534
ガイジかな?
0539https://goo.gl/kwvbgn
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2017/09/15(金) 15:47:02.12ID:4OqZID9l
>>525
You Tubeみるとその3倍ぐらいの回数やってる人がいる
30回は懸垂を続けてる人には大したことない数字かもしれない
0540名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/15(金) 16:45:27.53ID:cPYtzuC5
昨日頑張りすぎて燃え尽きた。今日は散歩くらいでいいや。ちなみに懸垂マスターのお方は自衛隊式懸垂なんでしょかねぇ。ならば相当な広背筋なんでしょうな、うらやますぃ
0542https://goo.gl/kwvbgn
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2017/09/15(金) 16:53:43.96ID:4OqZID9l
自衛隊式というのは自衛隊の中でしか通用しないルールだから一般人がやるわけない
0543名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/15(金) 16:55:36.07ID:XwqauoYz
懸垂つっても足とかで反動つけたら余裕で30以上いくからな
本人でできると思っててもしょぼいなめくじみたいになってることが多い
0544https://goo.gl/kwvbgn
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2017/09/15(金) 16:57:00.87ID:4OqZID9l
ちなみに中学生の時30回出来る奴はクラスで俺しかいなかったよ
0545名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/15(金) 16:58:42.01ID:cPYtzuC5
>>542
すとりくとって行ったほうがわかりやすいか?
0549名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/15(金) 17:14:19.50ID:ZIIeyPYj
70〜89キロスレで懸垂の出来る回数で盛り上がると思わんかった。
昔ジム通ってたときは、単純に体重が落ちるたびに出来る回数増えていった感じだったけど
体重70以上で懸垂なんて出来るのか?
懸垂回数自慢してる人は体脂肪1桁で70超えのゴリマッチョな人達?
0550https://goo.gl/kwvbgn
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2017/09/15(金) 17:14:22.66ID:4OqZID9l
懸垂は去年の12月から3〜4日に1回定期的にやってるから
今は加重20キロで10回出来るよ
だから体重74キロ+加重20キロ=94キロで10回ってことか
0551名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/15(金) 17:16:54.19ID:EshfM8g/
90の豚でも6キロ加重してやってたよ
ウエイトなんて神経が慣れてくる
自重で10回くらい誰でも出来るようになる
0552https://goo.gl/kwvbgn
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2017/09/15(金) 17:21:24.83ID:4OqZID9l
去年の11月にたまたま寄った日比谷公園の鉄棒で5回しか出来なくて
こりゃまずいと思い懸垂を強化し始めた
体重は今とほぼ同じなんだけど体がやたら重く感じたな
0554https://goo.gl/kwvbgn
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2017/09/15(金) 17:33:00.91ID:4OqZID9l
>>553
技術的な面を指摘すると下ろす時にもっと脱力をして素早く降ろしたほうが良い
ネガティブをこの人のようにゆっくりおろすと回数が伸びない
一般的にはこの降ろすスピードはゆっくりではないんだが回数をこなす場合は遅すぎる
0555名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/15(金) 17:58:28.45ID:cPYtzuC5
>>548
もうええわ。自分でぐぐれや低能が
0556https://goo.gl/kwvbgn
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2017/09/15(金) 17:59:42.63ID:4OqZID9l
知ってる事なのでググる必要がない
俺が知識面で名無しに負けるわけないんだよ
0557名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/15(金) 18:05:06.35ID:cPYtzuC5
>>556
なんだあらしか
0558https://goo.gl/kwvbgn
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2017/09/15(金) 18:05:51.12ID:4OqZID9l
555で反論出来ない時点でおまえの負けなんだけどね
0560https://goo.gl/kwvbgn
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2017/09/15(金) 18:42:56.73ID:4OqZID9l
あぼんがあると書き込むのはどうみても嵐
0561名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/15(金) 19:17:13.40ID:udM6VANx
荒らしに構う奴も荒らしというネットの基本的なことすらわからない奴もいるようだしな
うざすぎ
0562名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/15(金) 19:21:19.75ID:cPYtzuC5
ダ板怖いわ 痩せることだけ語り合えばいいのにねー刺し身と馬肉と冷しゃぶでお腹いっぱいだわ
0563https://goo.gl/kwvbgn
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2017/09/15(金) 20:04:22.97ID:4OqZID9l
ここにいるやつは痩せるための知識が圧倒的に少ないだろ
おまえなんて特になんも知らなそう
0565名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/15(金) 22:16:40.71ID:cPYtzuC5
今日刺し身食いすぎたわ。ジュースのみたいけど我慢。エリスリトールはホント助かるね
0566名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/15(金) 22:46:44.71ID:xrDE/XqA
エリスリトールは酷い下痢をしちゃう
でも痛みはないし、合法的ダイエットと割り切って時々飲んでる
0567名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/16(土) 04:54:36.10ID:Pg9ukaiD
>>563
おい糞童貞、お前は童貞のくせに何生意気に2ちゃんに書き込んでるの?
お前はどーせ生きてても彼女なんか出来るワケねーんだから今すぐ死ねやバカwww
0568https://goo.gl/kwvbgn
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2017/09/16(土) 06:31:48.23ID:9lJ82/k6
567は↓の恥ずかしい書き込みをして俺に馬鹿にされたやつw
ガキみたいなこと書いてるけど年は行ってるようだよ

649 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9362-CWD8)[sage] 投稿日:2017/09/14(木) 15:34:27.73 ID:SsgXRWvV0 [1/2]
>>648
>違和感かんじたら即座に止めて、一週間程なんもしない
俺らぐらいのジジイ世代は、ガキの頃体育や部活で「1日休んだら3日後退するぞ」と言われて殴られながらシゴかれたから、
痛いくらいで休むのは怠惰だと脳髄に叩き込まれている。
あなたの言うことが正論なんだが、脳髄にインプットされてるので死ぬまで改心できないんだよorz

650 自分:https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 93a8-p+ov)[] 投稿日:2017/09/14(木) 15:41:52.96 ID:6lH+1HO90 [1/4]
それは人のせいにしてるだけ

一流の選手は違和感を感じるセンサーが人より優れてるから小さな怪我が悪化しにくい
そして怪我をするとどれだけ遅れをとるかわかっているが649のような馬鹿はわかってない
0569名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/16(土) 07:15:03.04ID:iER1Csy0
自演妖怪の朝は早い
0570名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/16(土) 08:06:06.83ID:/eRLIWhY
デブは頭悪いヤツ多いけどここにいるのは幼稚で男の嫉妬丸出しの恥ずかしい奴(笑)


身長184cmで体重82kgだけど少し落とすか
冬は肥えやすいからな
0574名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/16(土) 09:42:11.75ID:/eRLIWhY
体重別スレで体重だけ言ってもどういうコンディションなのか伝わらないわけだが
コンプ丸出しだから反応するんだろ
一々嫉妬して噛み付いてくんなよ鬱陶しい
0575https://goo.gl/kwvbgn
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2017/09/16(土) 09:44:53.41ID:9lJ82/k6
身長の半分の数字より腹囲が大きいとメタボと偉い人が言ってたな
0577https://goo.gl/kwvbgn
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2017/09/16(土) 10:00:21.71ID:9lJ82/k6
たぶん医者かな
つーかそれすら知らないておまえ情弱だね
0578https://goo.gl/kwvbgn
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2017/09/16(土) 10:01:40.46ID:9lJ82/k6
他のスレでも他の板でも2ちゃんはホント馬鹿しかいねーからな
イラッとするんだよね
0579名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/16(土) 10:31:15.97ID:ok3Ul7/q
キチガイのデブが湧いてますね。

昨日さぼったうえに魚とはいえ多めに食べたからか(笑)
77.7から78.4に増えた。

今日はがんばるぞ
0580https://goo.gl/kwvbgn
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2017/09/16(土) 10:35:10.84ID:9lJ82/k6
体重の1%以内の増減である0.7キロの増減に一喜一憂する奴はキチガイに見えるし実際キチガイだと思う
キチガイでなかったら頭が相当弱い
0581名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/16(土) 10:38:19.71ID:h/bP40Su
>>578
見なかったらイラッとしないのにわざわざ構ってもらいにくる寂しい奴w
0582https://goo.gl/kwvbgn
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2017/09/16(土) 10:42:17.84ID:9lJ82/k6
イラッとしてもすぐそれを解消してる事を想像出来ないのか
やっぱりレスしてくるやつ馬鹿しかいねーよ
0583https://goo.gl/kwvbgn
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2017/09/16(土) 10:43:05.37ID:9lJ82/k6
やっぱり簡単なダイエットでも難しく感じてしまう層はやはり頭の中身もそれなりなのかな
0585https://goo.gl/kwvbgn
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2017/09/16(土) 10:56:59.34ID:9lJ82/k6
俺のことより0.7キロ増えて今日頑張る!とか言ってるキチガイをどうにかしろ
0587https://goo.gl/kwvbgn
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2017/09/16(土) 10:58:25.92ID:9lJ82/k6
末期感はおまえの書き込みから漂ってくるからおまえの人生が末期なのかな?と想像してしまう
0589名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/16(土) 11:12:22.40ID:Pg9ukaiD
>>587
お前はマヌケな連投ブッこいてるくせにスレの住人からは完全に無視されてんじゃんwww
お前はあちこちのスレに書き込んでるけどバカ丸出しなのはどこのスレでも同じなのなwww
0590https://goo.gl/kwvbgn
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2017/09/16(土) 11:19:35.72ID:9lJ82/k6
無視されてるどころか
ここは俺を中心にまわってる
0591https://goo.gl/kwvbgn
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2017/09/16(土) 11:20:43.77ID:9lJ82/k6
頭の弱いおまえの願望でなく客観的な視点で語れよな
頭の弱い奴には難しいことなのかな
0593名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/16(土) 11:26:57.50ID:3TSyBucj
荒らしの対処法
 彼らは他人を巻き込むのが得意である。彼らのコメントに対して否定的なコメントをすることは、火に油を注ぐだけだ。コメントや他人の反応が大きければ大きいほど、彼らの加虐性も喜びも増していくのである。
 だからもし「荒らし」にあったら、徹底的に無視をすること。
 彼らはあなたの気を引きたくて仕方がない。そして、他人の不幸を餌とする彼らは、あなたが傷ついたり苦しんだりする姿を見ることで快感を得ようと必死なのである。あなたが無視すれば、彼らの努力は叶わずいずれ消えていくことだろう。
0594名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/16(土) 11:43:47.55ID:PR7OSq06
後10キロ痩せればようやく標準体重になる
痩せてよかったのは顎の肉が取れたことだなぁ

皆、甘いものの誘惑とか勝ててる?
実家にいるから敵は親の甘言だわ
痩せろっていうわりに餌付けしてくる
0596https://goo.gl/kwvbgn
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2017/09/16(土) 11:55:45.34ID:9lJ82/k6
>>592
おまえ俺にボコられた事を根に持ってるだけじゃん
しかも名無しのままでかっこわるい
0597https://goo.gl/kwvbgn
垢版 |
2017/09/16(土) 11:57:05.27ID:9lJ82/k6
>>595
木ばかりみずに森を見ろよ
また木の説明ばかりせず森の説明をしろよ

森をメインに見てる俺にはおまえの言ってる事が意味不明だよ
0598名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/09/16(土) 11:58:15.49ID:ok3Ul7/q
>>595
代謝がいいんじゃない。痩せてるならその生活続けなよ。そりゃやめたほうがなお良しだけどね(笑)
0599https://goo.gl/kwvbgn
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2017/09/16(土) 11:59:24.48ID:9lJ82/k6
>>598
そういう頭の弱い事を書くからおまえは痩せないんだよ馬鹿
0600https://goo.gl/kwvbgn
垢版 |
2017/09/16(土) 12:01:42.81ID:9lJ82/k6
代謝が良い悪い以前に一日の摂取カロリーを聞くぐらいしろよな
ホントがっかりするレベルの馬鹿しかいねーよ
0601名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/16(土) 12:12:25.61ID:Pg9ukaiD
>>600
このバカ、住人から呆れられて爆笑されてるだけなのに全く気付かずにコテハン気取りかよwww
こいつデブで童貞の上にこれだけバカだと取り柄が全くねーじゃん。
クッソワロタwww
0603名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/16(土) 12:16:45.68ID:ok3Ul7/q
昨日さぼったので走ってきた。おきてサプリとコーヒーのんでから走ってきた
>>579
走り終わってたシャワー浴びてたら大量のうんこでたわ。無事77.6。今日頑張れば明日76みれるかなぁ。

頑張るけど故意に水とか抜かないからね。
0604名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/16(土) 12:32:01.36ID:ok3Ul7/q
連投すまん。五キロのバターきたんだ。北朝鮮のお陰で円高に一瞬なったからか八千円台でかえた(^^)
0606名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/16(土) 12:47:28.28ID:/eRLIWhY
あぼーん効いてるから平和そのものだわ

>>604
うらやま
バター利権のせいでバフが酷いからな
それでも洋食には必須
0608名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/16(土) 13:05:09.83ID:jhGEp0jk
チビ男w
0609名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/16(土) 13:09:46.39ID:ok3Ul7/q
>>606
なんでアイハブのギー輸入できなくなったんだろ
0612https://goo.gl/kwvbgn
垢版 |
2017/09/16(土) 17:40:03.63ID:LpL5IdZe
人の事をデブと言ってるおまえの体をうpしようぞ
まあ出来るわけ無いか
0613名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/16(土) 18:03:24.06ID:Pg9ukaiD
>>612
お前みたいな虫ケラの命令に従うバカがどこにいるんだよこのゴキブリ君がwww
何様だお前は?

こいつ童貞については認めたんだな。
こいつデブの上に童貞なのかよwwwマジでキモ過ぎるだろwwwワロタwww
0616https://goo.gl/kwvbgn
垢版 |
2017/09/16(土) 19:25:43.85ID:dRnvKAJG
>>568
これ何度見てもすばらしいほどのフルボッコ
馬鹿が粘着するわけだよ
0617名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/16(土) 19:41:30.30ID:euOXee/7
●2ちゃんねるとニコニコ動画の正体●

2ちゃんねる管理人や既得権益を批判する書き込みをすると2ちゃんねる管理人からハッキングされます。

場合によってはストーカーされます。

実際2ちゃんねる管理人が書き込みをしてる所にやってきます(ストーカー)。

2ちゃんねる管理人からマークされた人は2ちゃんねるを見てるだけで今見てるなとバレてます(書き込んでなくても)。

リアルタイムで2ちゃんのどのスレを見てるか分かるようになってます。

2ちゃんから転載されてるブログ(アルファルファモザイクなど) を荒らすと、その情報はニコニコ管理人と2ちゃんねる管理人で共有されます。

場合によってはハッキングされたりストーカーされます。

31 :可愛い奥様@転載は禁止:2014/12/25(木) 08:13:17.30 ID:gDmdUXyO0
きょう発売の宝島に2ちゃんの運営者ジム・ワトキンスのインタビューがある
どうもジム・ワトキンスはciaか米軍の工作員の可能性が高い
だから2ちゃんにアジア分断工作のスレがたくさんあるんだろうね(アジア分断工作をしてるのはアメリカ)
2ちゃんねる=ひろゆき=ジム・ワトキンス(米軍人、cia)
ニコニコ動画=2ちゃんねる=自民党
ニコニコ動画=ひろゆき
ニコニコ動画=2ちゃんから転載されてるブログ(アルファルファモザイクなど)
NAVERまとめ=ひろゆき

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2013.09.17
2ちゃんねる元管理人・西村ひろゆきの申告漏れは悪質過ぎる!
http://straydog.way-nifty.com/yamaokashunsuke/2013/09/post-91ee.html


●この記事が出るまで2ちゃん管理人の"ひろゆき"は「自分は2ちゃん管理人ではない」と嘘をついていましたw

2012年6月29日
2ちゃん運営会社は「ペーパー会社」 登記上の役員証言
http://i.imgur.com/R1oWjxN.jpg


ひろゆき(2ちゃん管理人)は数々の民事訴訟を抱えている。
請求されている賠償金は10億円。
ひろゆきは賠償金を1円も払っていない。
2012年6月
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/ms/1431191456/677


●2ちゃんの広告主、無修正エロ動画カリビアンコム

カリビアンコム…有限会社ピエロ(本社:東京都練馬区、代表取締役:陳美娟)
http://www.peeep.u●s/3ee0ef64



覚醒剤SEX動画カリビアンコムは2ちゃんの大広告主でした
昔、2ちゃんにはカリビアンコムの広告がたくさんあったんです
覚醒剤SEX動画カリビアンコムを大きくしたのは2ちゃんねる管理人ひろゆき、です

2ちゃん管理人はハッキングとストーカーをしています(ハッキングは普通にしています)
2ちゃんは匿名の掲示板ではないです
0618名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/17(日) 03:42:54.19ID:SG5s0r5i
  ∧ ∧   おにぎりです。ご自由におとりください。
 (´・ω・)  
 ( ∪ ∪  ,.-、   ,.-、   ,.-、   ,.-、     ,.-、      ,.-、    ,.-、      ,.-、
 と__)__) (,,■)  (,,■)  (,,■)  (,,■)    (,,■)      (,,■)   (,,■)     (;;■)
       梅干  高菜 おかか こんぶ ごはんですよ わさび漬け 焼たらこ 焼きおにぎり
          ,.-、   ,.-、   ,.-、     ,.-、     ,.-、   ,.-、    ,.-、    ,.-、      ,.-、
          (,,■)  (,,■)  (,,■)    (,,■)    (,,■)  (,,■)   (,,■)   (,,■)     (,,■) 
         鶏飯  いくら  ちりめん チャーシュー しば漬  塩辛  ごましお 五目ごはん しらす
      ,.-、    ,.-、    ,.-、   ,.-、    ,.-、    ,.-、   ,.-、      ,.-、     ,.-、  
     (,,■)   (,,■)   (,,■)  (,,■)   (,,■)   (,,■)  (,,■)     (,,■)    (,,■)    
    ツナマヨ ネギトロ シャケ うなぎ 辛子明太子 天むす  ゆかり  たけのこ飯  具なし  
0619名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/17(日) 10:31:10.58ID:Qo8HOvmr
はい隙あらばオニギリ配布
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