体重別スレッド 70kg〜89kg part14 [無断転載禁止]©2ch.net
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このスレは70kg〜89kgのダイエッター専用です。
自分のダイエット方法を他人に押し付けたり、他人のダイエット方法を無闇に否定する事は荒れる原因になるので止めましょう
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【注意】
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自演キチガイです。連鎖透明あぼーん推奨
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【前スレ】
体重別スレッド 70kg〜89kg part13
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1502945083/ それはあるな
体重より体脂肪率のほうがデブ判断には適してる
家庭用では正確な体脂肪率を計測するのが困難なのがネック >>505
>>506
ダンベル20kg台で広背筋やってる人が、筋肉ある側でものを言うのはいかがなものか？ 懸垂を涼しい顔で30回出来たら筋肉がある側で良いだろ
一般人は10回出来る人少ないよ
中学生なんかでも1回もできない子が多いからスポーツテストの種目から除外されたんだからな いつものことだけど自分より力のないであろう奴がいちゃもんを言ってくるけど
じゃあ画像あげなよと言うと逃げる
たぶんこいつも逃げる よくわからんけどマッチョがさらに体脂肪率を減らしていくのはダイエットと呼べるのか >>512
>>513
あなたからそれを言い出すなら、あなたが懸垂を涼しい顔で30回やった動画を添えるのが一番良い方法だと思いますよ
素晴らしくスマートかつ一番嫌味の無い形で力の誇示が出来る
しかしいつもこいつはそれをしないで逃げる逃げて逃げて逃げまくる >>517
まずおまえの画像をあげなよ
そしたら発言権をおまえに与えてやる 「自分の画像すらあげることが出来ません。でも他人には動画を要求します」
こういう奴がやたら多いけど同一人物なのかねｗ 出来ると言うなら出来た動画も添えたら？と言ったら最後、この返しであるｗ 今日も頑張った。帰ってきてからお肉とおみそしるを一杯のんでバタータップリのコーヒーを飲んだ。明日ガッツリおちててくれーい >>520
出来るよ
でも動画を添える理由なんてない
添えるのが当然と思うのならおまえは画像ぐらいあげたらどうだ？と言ってる
逃げるのはわかってるよ >>519に書いたとおりいつものこのパターンだね
「自分の画像すらあげることが出来ません。でも他人には動画を要求します」 180 82だけど腹と胸の高さがほぼ同じになったな
もうちょっとで引退やな ダイエットで自分語りすんなって
お前らはダイエット評論家か研究者か何かなのか がんばりましたわ。78.4から77.5になりましたわ。一週間ごとに停滞期二週間あったけど。しっかりと落とせてるわ。 謝るくらいなら最初からレスるな
毎日毎日飽きもせずに
おまえのせいでどんだけスレの雰囲気が悪くなってると思ってんだ 肩幅と胸囲デカくするだけで
見た目がただのデブから筋肉デブになるのがいいですね〜 >>525
You Tubeみるとその3倍ぐらいの回数やってる人がいる
30回は懸垂を続けてる人には大したことない数字かもしれない 昨日頑張りすぎて燃え尽きた。今日は散歩くらいでいいや。ちなみに懸垂マスターのお方は自衛隊式懸垂なんでしょかねぇ。ならば相当な広背筋なんでしょうな、うらやますぃ 最初は1回しか出来んかったな 順手懸垂
3カ月で10回出来たが 自衛隊式というのは自衛隊の中でしか通用しないルールだから一般人がやるわけない 懸垂つっても足とかで反動つけたら余裕で３０以上いくからな
本人でできると思っててもしょぼいなめくじみたいになってることが多い ちなみに中学生の時30回出来る奴はクラスで俺しかいなかったよ >>542
すとりくとって行ったほうがわかりやすいか？ >>544
おいおい事実ならそれは身元特定されるぞ
30回も出来る厨房とか一度見たら忘れるはずねえ >>545
ん？それじゃあ自衛隊式の説明になってない 70〜89キロスレで懸垂の出来る回数で盛り上がると思わんかった。
昔ジム通ってたときは、単純に体重が落ちるたびに出来る回数増えていった感じだったけど
体重70以上で懸垂なんて出来るのか？
懸垂回数自慢してる人は体脂肪1桁で70超えのゴリマッチョな人達？ 懸垂は去年の12月から3〜4日に1回定期的にやってるから
今は加重20キロで10回出来るよ
だから体重74キロ＋加重20キロ＝94キロで10回ってことか 90の豚でも6キロ加重してやってたよ
ウエイトなんて神経が慣れてくる
自重で10回くらい誰でも出来るようになる 去年の11月にたまたま寄った日比谷公園の鉄棒で5回しか出来なくて
こりゃまずいと思い懸垂を強化し始めた
体重は今とほぼ同じなんだけど体がやたら重く感じたな >>553
技術的な面を指摘すると下ろす時にもっと脱力をして素早く降ろしたほうが良い
ネガティブをこの人のようにゆっくりおろすと回数が伸びない
一般的にはこの降ろすスピードはゆっくりではないんだが回数をこなす場合は遅すぎる 知ってる事なのでググる必要がない
俺が知識面で名無しに負けるわけないんだよ 555で反論出来ない時点でおまえの負けなんだけどね あぼんやたらあるけど空欄ネームのアホがまた湧いてんのか 荒らしに構う奴も荒らしというネットの基本的なことすらわからない奴もいるようだしな
うざすぎ ダ板怖いわ 痩せることだけ語り合えばいいのにねー刺し身と馬肉と冷しゃぶでお腹いっぱいだわ ここにいるやつは痩せるための知識が圧倒的に少ないだろ
おまえなんて特になんも知らなそう このスレEQ低いなオイ
毎日毎日争いの原因がくだらねー 今日刺し身食いすぎたわ。ジュースのみたいけど我慢。エリスリトールはホント助かるね エリスリトールは酷い下痢をしちゃう
でも痛みはないし、合法的ダイエットと割り切って時々飲んでる >>563
おい糞童貞、お前は童貞のくせに何生意気に2ちゃんに書き込んでるの？
お前はどーせ生きてても彼女なんか出来るワケねーんだから今すぐ死ねやバカwww 567は↓の恥ずかしい書き込みをして俺に馬鹿にされたやつｗ
ガキみたいなこと書いてるけど年は行ってるようだよ
649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9362-CWD8)[sage] 投稿日：2017/09/14(木) 15:34:27.73 ID:SsgXRWvV0 [1/2]
>>648
>違和感かんじたら即座に止めて、一週間程なんもしない
俺らぐらいのジジイ世代は、ガキの頃体育や部活で「1日休んだら3日後退するぞ」と言われて殴られながらシゴかれたから、
痛いくらいで休むのは怠惰だと脳髄に叩き込まれている。
あなたの言うことが正論なんだが、脳髄にインプットされてるので死ぬまで改心できないんだよorz
650 自分：https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-p+ov)[] 投稿日：2017/09/14(木) 15:41:52.96 ID:6lH+1HO90 [1/4]
それは人のせいにしてるだけ
一流の選手は違和感を感じるセンサーが人より優れてるから小さな怪我が悪化しにくい
そして怪我をするとどれだけ遅れをとるかわかっているが649のような馬鹿はわかってない デブは頭悪いヤツ多いけどここにいるのは幼稚で男の嫉妬丸出しの恥ずかしい奴（笑）
身長184cmで体重82kgだけど少し落とすか
冬は肥えやすいからな なんか身長アッピルが最近多いけど逆に恥ずかしくなんねーのかな 体重別スレで体重だけ言ってもどういうコンディションなのか伝わらないわけだが
コンプ丸出しだから反応するんだろ
一々嫉妬して噛み付いてくんなよ鬱陶しい 身長の半分の数字より腹囲が大きいとメタボと偉い人が言ってたな たぶん医者かな
つーかそれすら知らないておまえ情弱だね 他のスレでも他の板でも2ちゃんはホント馬鹿しかいねーからな
イラッとするんだよね キチガイのデブが湧いてますね。
昨日さぼったうえに魚とはいえ多めに食べたからか（笑）
77.7から78.4に増えた。
今日はがんばるぞ 体重の1％以内の増減である0.7キロの増減に一喜一憂する奴はキチガイに見えるし実際キチガイだと思う
キチガイでなかったら頭が相当弱い >>578
見なかったらイラッとしないのにわざわざ構ってもらいにくる寂しい奴ｗ イラッとしてもすぐそれを解消してる事を想像出来ないのか
やっぱりレスしてくるやつ馬鹿しかいねーよ やっぱり簡単なダイエットでも難しく感じてしまう層はやはり頭の中身もそれなりなのかな 俺のことより0.7キロ増えて今日頑張る！とか言ってるキチガイをどうにかしろ 末期感はおまえの書き込みから漂ってくるからおまえの人生が末期なのかな？と想像してしまう >>587
お前はマヌケな連投ブッこいてるくせにスレの住人からは完全に無視されてんじゃんwww
お前はあちこちのスレに書き込んでるけどバカ丸出しなのはどこのスレでも同じなのなwww 頭の弱いおまえの願望でなく客観的な視点で語れよな
頭の弱い奴には難しいことなのかな >>591
ボコられて悔しい悔しい童貞君が早速釣れたぞwww
このバカどんだけ2ちゃんにかじりついてんだよwww 荒らしの対処法
彼らは他人を巻き込むのが得意である。彼らのコメントに対して否定的なコメントをすることは、火に油を注ぐだけだ。コメントや他人の反応が大きければ大きいほど、彼らの加虐性も喜びも増していくのである。
だからもし「荒らし」にあったら、徹底的に無視をすること。
彼らはあなたの気を引きたくて仕方がない。そして、他人の不幸を餌とする彼らは、あなたが傷ついたり苦しんだりする姿を見ることで快感を得ようと必死なのである。あなたが無視すれば、彼らの努力は叶わずいずれ消えていくことだろう。 後10キロ痩せればようやく標準体重になる
痩せてよかったのは顎の肉が取れたことだなぁ
皆、甘いものの誘惑とか勝ててる？
実家にいるから敵は親の甘言だわ
痩せろっていうわりに餌付けしてくる >>592
おまえ俺にボコられた事を根に持ってるだけじゃん
しかも名無しのままでかっこわるい >>595
木ばかりみずに森を見ろよ
また木の説明ばかりせず森の説明をしろよ
森をメインに見てる俺にはおまえの言ってる事が意味不明だよ >>595
代謝がいいんじゃない。痩せてるならその生活続けなよ。そりゃやめたほうがなお良しだけどね（笑） >>598
そういう頭の弱い事を書くからおまえは痩せないんだよ馬鹿 代謝が良い悪い以前に一日の摂取カロリーを聞くぐらいしろよな
ホントがっかりするレベルの馬鹿しかいねーよ >>600
このバカ、住人から呆れられて爆笑されてるだけなのに全く気付かずにコテハン気取りかよwww
こいつデブで童貞の上にこれだけバカだと取り柄が全くねーじゃん。
クッソワロタwww 昨日さぼったので走ってきた。おきてサプリとコーヒーのんでから走ってきた
>>579
走り終わってたシャワー浴びてたら大量のうんこでたわ。無事77.6。今日頑張れば明日76みれるかなぁ。
頑張るけど故意に水とか抜かないからね。 連投すまん。五キロのバターきたんだ。北朝鮮のお陰で円高に一瞬なったからか八千円台でかえた(^^) >>601
ボコボコにされて悔しいですと正直に言ってこいよ あぼーん効いてるから平和そのものだわ
>>604
うらやま
バター利権のせいでバフが酷いからな
それでも洋食には必須 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
