0036名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/09/07(木) 12:31:43.15ID:fg0LWNRJ >>35 BMIは25.47 食事管理は昼夜の選択思考がめんどくさくなり 有酸素もあと45分はいけるなと思っても辞めてしまう 筋トレももう1セットのモチベが出てこない