>>62
やり方が悪いだけだと思う

>>56
こういうのはやる気がある無し関係なしに100ｍ歩くそしてその時にやる気がないならウォーキングは中止
まず行動に出てから考えるんだよ

筋トレも同じやる気がなくてもウォーミングアップだけしてやる気が無いならやめる
意外とやる気がなくても体を動かすとスイッチが入る