置き換え用ダイエット食品総合18食目 [無断転載禁止]©2ch.net

[0761 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/27(木) 20:46:11.51 ID:nb7wunWc]

スーパーで売ってるおでんセットで置き換えダイエットができるよ
寒くなってから週2回やってる。お昼か夜に置き換え。
1パック100〜130kcalで、大根や卵やガンモが入ってるから食べ応えもあって楽だよ