>>443
ゆるーくダイエットするのに使ってるけど、味は悪くないよ
極端に甘かったり人工的な風味はないから、好みによるかもしれないけど。置き換えだけど体に悪い感じがしないのがいい。
腹持ちも割と良いかな。腹持ちをよくしたいときはチアシード入れたり、ヨーグルトで作ったりすると良いかも