0243名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/11/21(火) 23:51:03.35ID:ibhF46b7 >>237 156/55だからデブだよ。夏が終わってから10キロ近く太ってしまって… 基本的には朝と昼がプロティンダイエットで、夜はお鍋か炒め物。 炭水化物はおやつにプリン1個食べることがあるからそれかなぁ